對於女人來說護膚乃是女人的畢生事業，護膚遠不止白天，夜晚護膚相對白天來說更重要。就算夜間我們睡著了面板毛孔長開在自由呼吸的同時也需要營養。而在現今的美容護膚領域中，面膜是每一個女人護膚都必不可少的，如果少了它，似乎就等於沒有護過膚一樣。

而說到敷面膜，相信有很多人每次都是洗完臉就直接敷面膜了，其實這一做法是不對的，不僅會降低面板對面膜養分的吸收效果，弄不好還適得其反。要想敷面膜效果好，建議別洗完臉就直接敷面膜，建議敷面膜前多做這4件事，吸收效果會更好。

一、敷面膜前試敏感

敷面膜前測試敏感度還是有必要的，尤其是新買的面膜建議先在耳朵部位塗抹一些精華，隔10分鐘左右，如果沒有什麼敏感的，就可以直接往臉上敷了。

如果你太忙，懶得敷面膜，或者你是個“懶癌”患者，偶爾用個睡眠面膜也是可以的，面部清潔後，只需將睡眠面膜塗抹在面板上就好了，之後就可以安心去睡美容覺了。

二、敷面膜前先蒸臉

蒸臉器和麵膜我稱它們為最佳拍檔，尤其是在秋冬季節，敷面膜前拿它蒸一個臉，十分的舒服，蒸完臉後面板毛孔打開了，緊接著敷面膜，能大大提高面板對面膜的吸收哦~

不僅如此，如果你的面板愛長痘 ，毛孔粗大，還可以潔面後用蒸臉機蒸臉，之後再去潔面一次，這樣子清潔效果會更好哦，能深層的將面板中的垃圾汙垢清理乾淨。並且冬天冷的時候拿它蒸臉，毛孔開啟的同時，臉部暖呼呼的，也不用擔心面膜太涼太冰，敷上去特別的舒爽。不過需要提醒大家的是，每次蒸臉不用時間太長哦，一般15分鐘左右就好啦，每週蒸2-3次即可。

三、敷面膜前先給面板補個水

在敷面膜之前，先用爽膚水拍打面板，能讓面膜的補水效果大大增強。因為爽膚水可以提前將毛孔很好的開啟，舒緩肌膚，這樣能讓面板更加暢通的吸收面膜的有效成分。

四、敷面膜前做好去角質工作

去角質的作用是將臉上的死皮去掉，充分開啟毛孔，然後再敷面膜的話，可以讓面板更充分的吸收面膜中的精華。但需要注意的是角質不能天天去，一般一週一次即可，如果你是敏感肌，特別是有紅血絲的話，可以不用或少用。

敷面膜前除了做好以上4件事情外，還要注意敷面膜的時間哦，一般敷15-20分鐘即可，時間不宜過長，如果時間太長，反而會導致膜布的反吸收，那就得不償失了。

另外小編還要再這裡提醒大家的是，敷完面膜後一定要記得去洗臉，不要揭下膜布後就直接睡覺，這樣不僅會弄髒枕套和被褥，還會降低面膜的效果。正確的做法是，揭下面膜後，再去清洗一下臉，之後再塗抹乳液進行補水保溼鎖水，效果會翻倍哦。