飽滿居中、高聳堅挺的乳房是眾多女性追求的曲線美，也是不少姐妹們一直在追求的目標。理想人人都有，但現實生活中並不是所有的願望都會實現，有不少姐妹的胸型不但不居中還向兩側外擴。愛美的姐妹趕緊來跟著學學這幾招，讓胸部“改邪歸正”吧~

1、穿戴合適的內衣

　　胸型外擴的女性適合買兩側的邊比較寬的美體型文胸。不僅可以很好地側收兩邊的副乳以及多餘的脂肪，這型別的內衣聚攏效果也很不錯，長期穿戴能將遊離脂肪固定，提高胸線改善外擴的胸型。

2、改善不良的睡姿

　　Tips:若是特別喜歡側著睡的姐妹，可以在胸下墊一個枕頭，這樣對乳房的壓迫就會減輕一些。

3、堅持做胸部按摩

　　胸部按摩是很多女性都比較青睞的方法，透過給胸部按摩，可以促進血液迴圈加快身體的新陳代謝，對美胸是有著不錯的作用。不過，對於胸型外擴的姐妹而言，就相對需要注意些按摩的手法了。