每年的深冬時節，對於我們的面板來說都是一場考驗，要面臨乾燥、脫皮、泛紅、敏感、瘙癢等各種肌膚困擾......

1、無論幹皮、油皮還是痘痘肌，建議選擇使用氨基酸溫和類的潔面。

2、不要天一冷把洗臉的水溫也升高，水溫過高小心紅血絲爬上臉來。

3、每天認真做好卸妝、清潔就好啦，不要在做過多的清潔工作，不然過度清潔反而容易使面板屏障受損。

4、洗澡水應以面板體溫為準，以不超過40℃為宜。

5、北方的朋友洗澡有搓澡的習慣，但是沒必要把面板搓的紅、痛才罷休，隨著氣溫的降低，身體新陳代謝能力下降，這些附著在肌膚表面的死皮，對肌膚可是有保護作用的，如果你經常用力搓澡，很容易導致面板屏障受損。

6、冬季空氣溼度低，氣候乾燥，做足補水工作的同時更要做好保溼工作，這樣才能保證補進去的水分以及營養不會流失，起到護膚的作用！

7、在冬季，除了幹皮以外油皮同樣要做好保溼護膚，否則加速肌膚水分流失，這就不難解釋為什麼你的面板會出現外油內乾的狀態。

8、“每天八杯水”不能讓你的面板充足保溼，所以不要以為水喝足了面板就會好！

9、“補水”其實是個偽概念，事實上影響面板乾燥的原因有很多，並不單單是缺水，還有可能缺油，補油>補水，水油同補才能緩解肌膚問題。

10、別一到天氣乾燥就狂敷面膜，頻繁使用面膜或者噴霧可能會引起面板過度水合，加重屏障受損。

11、冬季最容易引起眼周細紋的產生，這個時候要牢記對眼周肌膚的細心呵護，眼部分割槽保養。

12、嘴唇乾燥脫皮，不要舔不要撕，否則會越來越嚴重，日常白天多用唇膏，晚上睡前做做唇膜，幾天就緩過來了。

13、保溼成分可以選擇甘油、透明質酸等吸收劑，凡士林、霍霍巴油、乳木果油等封閉劑，神經醯胺、膽固醇、尿素等角質層調節劑

14、洗手洗澡後，記得塗抹護手霜和身體乳，不要大意，堅持塗抹對面板有很好的滋潤效果。

15、塗抹產品不要專寵面部，脖子、胳膊每天頻繁接觸水的位置也要關愛，尤其是手肘、膝蓋和腳後跟等皮脂腺少的部位，更要補水保溼，避免面板乾裂粗糙！

16、不要以為冬天陽光減弱，氣溫下降，就可以不做防曬了，要知道一年四季紫外線一直都在，防曬可千萬不能丟。

17、下雪天更要注意光老化，做好肌膚防護，因為上有太陽照射的紫外線，下有雪地反射的紫外線，光老化危機360°環繞著你，肌膚衰老80%是由光老化引起的，所以在做好防曬的同時更要關注曬後修護。

18、冬季更要注重防曬，因為冬季是UVA為主，能穿透真皮層，比UVB更能深入面板，更容易使面板曬黑，引起肌膚光老化衰老危機。

19、冬季室內外溫度差，很容易引起面板屏障受損，變得敏感脆弱。

20、在北方，大量供暖所致的霧霾，大氣汙染不僅僅對人體呼吸系統有影響，還會加速衰老，促進皺紋和色斑的產生。

21、長痘痘一樣可以用防曬，並不會讓你的面板更糟糕，反而還可以預防紫外線誘發粉刺、痤瘡，有助於避免色素沉著加重。

22、即便是在室內不出門也要做好防護，手機、電視、燈光等光老化侵襲無處不在，所以即使是待在家裡，也要記得做好防護。

23、幹皮到了冬季，就會喜歡用一些質地略厚重的面霜，但這樣並不定真的會起到潤膚的效果，主要還是要看你的面板對面霜的吸收程度，是否適合你的面板狀態，可不是塗得越多越好，只要使用到適合自己的護膚品才最重要！

24、四季護膚方案各不同，無論你是那種膚質，一定要學會根據自己的面板狀態隨“肌”應變，因為季節環境對面板的影響是非常大的，一年四季的護膚方案也要有所不同，才能達到高效護膚的效果！

最後提醒一下各位夥伴，冬天面板雖然需要營養補充，但不要過剩哦！不同皮層所需要的營養都是不同的，面板問題的成因也錯綜複雜，還是要學會“對症下藥”，定製肌膚問題改善方案，高效護膚！