每次一說到換季，這個話題就特別的糟心！尤其是秋轉冬的這個換季期，天氣越來越乾燥不說，這個週期還特別的長！對於敏感肌的仙女們來說，這可是需要重點護膚的時期！

可是！偏偏這時各種面板問題漸漸浮出水面，敏感、泛紅、粗糙、幹紋、卡粉.....

換冬交替是肌膚問題的高發期出現一次“老十歲”，代價高、傷不起~所以這個階段的護膚尤為重要！Don't worry !

護膚新姿勢get起來，在這個秋冬交替之間，我們也一樣能擁有健康的肌膚！

面板在秋轉冬的季節十分不穩定，會出現嚴重缺水、敏感、乾燥、脫皮，這些問題不僅會影響外觀，還會加速肌膚老化。

秋轉冬季面板為什麼缺水

面板中佔水量最多的就要數真皮層，該皮層中有豐富的毛細血管和彈力纖維，佔水量大約為60%，隨著我們年齡的增長，真皮層的鎖水能力也會漸漸下降，但是還有一大部分原因是：

·角質層缺水

秋冬季空氣溼度會大幅度降低，空氣中的水分減少，角質層中的水分被蒸發，面板會變得乾燥。而且快速流動的空氣會帶走肌膚中大量的水分，使得肌膚進一步缺水。

·新陳代謝速度減慢

天氣轉涼，面板新陳代謝速度的必然也減慢，血液流動慢，帶給面板表層的水分也就自然減少。

·皮脂膜生成速度減慢

皮脂膜就是我們平時說的天然保護膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂、汗腺分泌的汗水以及部分老化死亡的角質等透過氧化形成的一層膜。天氣變冷，皮脂、汗液分泌減少，就不能形成足夠的皮脂膜來儲存肌膚的水分。

秋冬護膚應該注意什麼？

冬季裡季候乾燥，面板中的水分更容易從面板表面蒸發，使面板處於缺水狀態，還要注重這些問題：

1、做好防曬護理

雖然深秋早冬時，早晚溫差較大，沒有夏天的陽光毒辣，但防曬護理還是一樣要被重視，就算是沒有強烈的太陽光，肌膚也會在無形中受紫外線的傷害。

因此，秋冬也要做好防曬工作，比如出門前塗抹好防曬霜，或佩戴防曬工具。

2、注重補水保溼

深秋早冬時節，肌膚裡的水分蒸發，致使面板嚴重缺水，因此，朋友們加強補水保溼也是非常重要滴，這樣才能有效維持肌膚的水油平衡度，減少問題肌膚的產生。

3、潔面後按摩柔膚

面部的清潔工作是每天必不可少的護膚步驟，清潔可以帶走附和在面板上的汙洉，卸去殘妝，疏通毛孔。

建議朋友們在每次清潔護膚後，進行大約5分鐘左右的簡單臉部面板按摩，幫助面板加快血液迴圈促進新陳代謝功能，令肌膚處於自由呼吸狀態，有助於減少黑頭粉刺的問題肌膚產生。

洗臉按摩完之後，再鋪上一些收斂化妝水，更有助於肌膚的美白。

4、注重夜間護理

每天裸露在外的臉部面板，難免不受紫外線以及空氣灰塵和各種輻射的傷害，加上化妝品物質的負擔，因此，到了晚上一定要認真卸妝清潔洗臉。

儘量在晚上11點前入睡，睡前使用修復型的護膚產品增強面板晚間的自我修復能力，有助於面板保養。

5、面膜護理

面膜相當於護膚的良好的閨蜜，一款不可或缺的護膚品了~

對於深秋初冬乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而更容易導致面部敏感！

針對這種情況，可多塗抹保溼補水面膜，能夠在短時間內給肌膚補充足夠的水分，令肌膚享受滋潤。

最後，提醒大家護膚一定不能偷懶！必須做好日常護理，面板保養好，才能成為一個“秋美人”哦~