文：洛薇

Hi，我是洛薇，繼續我們的時尚穿搭之旅，變美永遠不迷路。▼

提到年齡，儘管我們一再淡化年齡在穿衣中的影響，但不可否認，它對於人生理、心理的摧殘是毀滅性的。我們可以忽略年齡的數字化，但卻避不開身體的逐漸衰敗，精氣神的慢慢枯萎。

你再怎麼強悍，也撼不動時間齒輪轉動形成的影響力；你再怎麼貌美如花，終有凋零衰落的滿眼悲愴......該如何保持魅力，永遠留住對美的堅持呢？

洛薇開出如下3點藥方：1.保養身體；2.充實內心；3.得體形象。為什麼把身體放第一位呢？50歲左右或以後的身體，各類毛病漸漸浮現，病痛折磨、身體不舒服的情況下，還有什麼心情去追求穿衣打扮呢？

首先，保養身體並不是要你去吃各類不著邊際的保健品、保養品，而是順應四季四時去生活，去吃當季時令食物，遵循陰陽氣機變化，跟著天地同步作息。

身體與大環境的氣機順應，身體內部自身的氣血順暢，內外的氣全順了，身體自然就健康協調。身體好了，運氣才會來，才會有更旺盛的精力去做想做的事情。

女人是天生的情緒殺手，需要格外注意管理和控制情緒，要學會宣洩不良情緒，而不是壓制忍讓，從源頭去找原因、去化解。

在這裡，洛薇想推薦一道五行粥：去核大棗20個、蓮子20個、黃豆20個、青色葡萄乾30個、黑米適量，用豆漿機打成糊狀喝。

它對於調理脾胃、補氣養血特別有效，越喝越喜歡，是身體最愛的一道日常養生粥。

其次，充實內心、多學習。一個人如果生活沒有了奔頭和希望，每天無所事事，衰老得非常快。對於50歲以後的人來說，更是加速。

因此，你得找一點事情做，培養興趣愛好，消遣閒情逸致。也許你會說，哪有空啊，還要上班或帶孫子吶。上班如果是喜歡的工作，請專注並深愛；如果不是，更要找些興趣愛好了。

如果帶孫子，不妨跟著他從傳統文化一 一學起，看看三字經、讀讀唐詩三百首，重新領略博大精深的中國文化。

相信我，帶著閱歷的心境去重溫這些經典，一定有意想不到的收穫。在有心人的眼裡心中，身邊的一切事情都是值得學習翫味的，吃喝玩樂，哪樣都不簡單！

最後，保持得體的形象。如何做呢？快快跟著洛薇看下去吧。

穿搭背景解析：50歲女人穿衣，主要體現在兩個方面：色彩和風格。在保持常見中性高階色的基礎上，調和一些鮮豔色，讓整體形象鮮明亮麗，但不稚嫩。

在風格上面，減齡與得體並存，保持成熟女性的高雅，還不失應有的俏皮活潑。

第一：色彩篇

對於氣色下滑、身材走樣的熟齡女人來說，在保持黑白灰等中性色的基礎上，適當加入一些飽和度高的明豔色彩，煥發勃勃生機，對整體形象有質的飛躍提升。但，分寸度請把握。

從冷暖角度來分，鮮豔色分為偏紅色系的暖色和偏藍色系的冷色。它們在穿搭中的影響力完全不同，對成熟女人來說，偏紅暖色的運用要更加小心；而偏藍冷色，因清冷悠遠屬性，反而能增添高階感。

紅色：誇張鮮豔的紅色系，包括深淺不一的正紅、淡粉等。想突出它們鮮豔的特質，還想保留大氣，請與黑、白、灰、米配合。

儘量把紅色放在下半身，比如紅裙或紅褲子，搭配米色、灰色上衣外套，穿出活潑減齡的新風尚。遠離對面部的影響，鮮豔色下裝更容易把控。

黑色/深藍+紅色、卡其+粉色，這些天生和諧配色，拿來就用，絕不易出錯。鮮豔色放在下半身，不挑氣質和人，幾乎人人適用，是手到擒來的穿衣小秘密。

鮮豔色在上半身，先入為主的視感非常強烈。此時一定要加入無彩色過渡，紅色毛衣裡內搭一件白色T恤或輕薄打底衫，露出領口和袖口，讓紅色自然流暢。

同時，注意選擇版型寬鬆休閒的款式，可以弱化鮮豔色的廉價感，再搭配米色等沉穩色，達到協調。

黃色：活力陽光的黃色，在冬日暖陽下貼心應景。一身造型中有黃色，不管是衣服、還是配飾，都煥發著生機，讓人眼前一亮。

讓它們點綴在棕色系等中性色之間，雀躍飽滿，增加風雅。

藍色：偏冷的藍色，睿智有風度，很適合熟齡女子的內斂，突出大氣沉穩本色。不管深藍，還是飽和度偏高的藍，泛著清冷的距離感，高階味十足。

配色時，深藍+白色、亮藍+灰色，激發各自色彩屬性，完美！

第二：風格篇

穿衣風格，從配色、單品組合、配飾點綴，再到整體風格凸顯，它是一套完整穿衣流程的最終呈現。而50歲女人的穿衣，以優雅知性為主，輔助休閒活潑元素，穿出想要的體面與減齡。

大衣+半身裙：看似嚴肅板正的大衣，如果融入休閒元素，正好可以完成得體的時髦塑造。比如連帽的介入，瞬間讓利落大衣改變風格。成熟藍色穩重大氣，線條輪廓挺括簡潔。

內搭灰色高領毛衣和格紋半身裙，帶著復古的優雅是不是格外養眼？氣質偏冷的五官，用誇張耳環點綴出亮點，讓氣質更高雅。

休閒衛衣：千萬不要以為衛衣是年輕人的專屬，50歲照樣可以穿。但重點是：選擇高階感的款式，比如版型空松、顏色純色無LOGO、面料柔軟有質感，更顯得體。

休閒大衛衣，可以搭配半身裙，一厚一輕，一休閒一女人，獲得不錯的平衡。半身裙越飄逸、對比越明顯，避免老氣的半身裙。想要出彩，配一雙亮色襪子，發揮配飾的張力。

牛仔褲/休閒配飾：成熟的年齡，並不意味著一定要端著，或故意讓自己高高在上。懂得放下姿態，以更柔和包容的心境來面對一切，會獲得小輩們的喜歡哦。

體現在穿搭上則是，正式外套/襯衫+休閒牛仔褲/鞋包，做到減齡混搭，表達和藹可親的舒適模樣。牛仔褲的經典不分年齡，它能與任意風格調和。

牛津鞋、樂福鞋等偏休閒感，與大衣的穩重正相配。

大圍巾：之前我們分享過，當整體搭配線條為Y型時，休閒氛圍明顯。任何加大上半身量感的穿衣，都偏休閒感。常見的肩頭疊穿、寬鬆上衣等，洋溢著活潑氣氛。

冬天的大圍巾正好符合這個特點，比起絲巾的精緻更為隨意。可以選擇順色或撞色，給普通的黑白灰帶來時髦減齡印記。

大圍巾或披肩對成熟女人是非常討巧的貼心配飾，擋風禦寒、時髦點綴，無所不能。並且它可以隨你的心意變化出多種造型。撞色的驚豔、順色的高階，想怎麼用都行。

在春夏秋冬的包包或衣櫥中，沒有幾條圍巾或披肩，怎麼能完美呢？

配飾：除了一些真金白銀的精緻珠寶之外，成熟女人還要學會利用流行的個性配飾化解搭配中的無趣乏悶。當衣服極簡或沒有亮點時，一定要靠配飾出彩哦。

想想看，不管是衣服，還是首飾鞋包，全身總要有一種亮點吧？要麼是髮型？或妝容？

任何年齡都有獨特的美，對50歲女人來說，它不是表面的浮誇虛浮，而是內在沉澱後，形成外表的一顰一笑、乾淨利落。無論何時，講究都是不可缺少的品行。

我是洛薇，把形象管理作為自己一生都要做的功課，用美的形象、美的心情來迎接生命中每一天的綻放。