今日，許晴在微博曬出短髮自拍照，這面板和顏值狀態簡直逆天了，哪裡看得出真實年齡，尤其是對著鏡頭擺心嘟嘴，依然很有少女感，不會覺得突兀不自然。生活中的大多數50歲的人身材已經開始走形，長出白髮，臉上也開始出現一條條的皺紋。而看看許晴的50歲，就好像不是生活在同一個世界，不然50歲的她怎麼還能這麼少女呢？談及面板的保養，她曾在開直播的時候表示：平常很少化妝，每天只會以簡單的水乳液和臉部按摩為主。

20歲開始保養肯定和30歲才開始保養效果不一樣，但如果你永遠不懂得保養那隻能加速面板老化。女性永遠別忘了一件最貴的衣服—面板。面板是永不褪色的時裝，成熟的女人會把買衣服的錢用來保養自己，因為衣服有很多件，臉只有一張。

一、大部分的普通人又該如何保養抗衰老呢？

女生25歲之後，除了要做好基礎的保溼補水工作之外，還要注意使用一些抗衰老的精華液及臉部按摩工具來輔助，可以有效的提升面板的緊緻度，抗衰老，減少皺紋的產生。現代醫學認為面部按摩可以促進區域性面板組織代謝，使細胞再生能力增強。同時，透過刺激面板彈性纖維組織，改善皮脂腺和汗腺的功能，可以減少面部過多的脂肪，保持皮下脂肪層正常厚度，達到延緩面板衰老的作用。

二、如何使用按摩棒進行臉部按摩？

1. 從下巴向耳垂方向來回滾動3次，改善下巴線條，打造V臉。

2. 從嘴角往耳垂下方拉提來回滾動3次，加強排水，同時緊緻拉提。

3. 從鼻翼往耳朵方向拉提滾動3次改善法令紋，緊實浮腫與下垂現象。

4. 從額頭Z字型左右滾動，改善川字紋與抬頭紋。

5. 下眼周向太陽穴拉提，改善眼周肌肉鬆弛。

為了防止按摩的時候拉扯面板產生皺紋，在按摩前先做好面板的保溼，可以塗一下水乳液、精油之類的產品。按摩完可以用熱毛巾敷臉，促進面板的吸收。按摩一定要堅持才會有效哦！

三、保持好心情

許晴認為面板的保養固然重要，但是自己更注重身心健康，保持開朗的心態是許晴一直堅持的獨家保養方法，學會自我調整才能青春常駐。