一到冬天寒冷乾燥，面板大量缺水，對於油性膚質的姐妹們都難以逃脫乾燥帶來的粗糙感，何況還是敏感肌的呢？本來就很脆弱的膚質，遇上冬季這樣難搞的天氣，不少姐妹們苦惱不已，今天我們來聊一聊，面對冬季寒冷乾燥的天氣，你的敏感肌還好嗎？

什麼是敏感肌？

敏感性面板是一種問題面板，由於面板角質層變薄，皮下毛細血管擴張，淤血後出現紅網，就像老化的面板一樣，敏感肌一般有以下症狀：

（1） 面板稀薄，容易過敏，臉上的紅血絲很明顯。

（2） 面板泛紅，遇到過冷或過熱都很容易泛紅，發熱。

（3） 容易受環境影響，季節更換和麵部護膚品等刺激，有些是遺傳因素，但更多是後天不注意形成的敏感肌。

敏感性肌群作為最脆弱的面板，在保養時，一定要細心做好才能不讓敏感肌群易受損傷，針對以上幾點的表現，我們應該怎麼做？

1.選擇用溫水洗臉

很多姐妹們會陷入一個誤區，根據熱脹冷縮的原理，洗臉水冷熱交替進行，其實，不管是什麼膚質，洗臉都建議用溫水，而且是敏感肌脆弱，更要避免用冷水或熱水，避免受到更大的刺激。

2.簡單的護膚步驟原則

選擇護膚品最好是簡單幾種即可，無需過多的護膚步驟，常規的水乳霜，簡單三種就可以，敏感肌應適合刺激性下，溫和型的護膚品。

3.注重補水保溼

研究表明，面板一旦缺水就會很容易導致肌膚的抵抗力下降，從而引發各種各樣的肌膚問題，為了給肌膚補水保溼，除了日常多喝水，外在保溼工作也要做好，不僅是為了保持肌膚水潤，同時也是為了保持肌膚穩定的抵抗力。

4.不要頻繁去角質

角質層作為面板表面的保護層，敏感肌膚質稀薄脆弱，頻繁去角質會加重面板受損情況，所以不要頻繁地去角質。

進入冬季，氣溫下降，空氣溼潤度也在降低，這種天氣變化導致的面板乾燥缺乏滋潤，極其容易過敏，為了冬季防止過敏的發生，應加強補水，日常攜帶補水噴霧隨時隨地給肌膚補水，長期在暖氣下要適當加溼。