沒燙髮的人幾乎在看到各種網紅燙髮圖片和影片之後，迫不及待想去親自去試一試，即將要燙的時候都在期待燙完之後多麼美，整個人氣質都完全不一樣。

網上圖片確實很好看，類似於這種:

看到這樣的效果，確實令人心動，實際呢，不同的人髮質不同，有一部分燙了之後容易復直，有的髮型師技術不到家，有的理髮店用的藥水不咋地，對於大部分人來說，咱也不專業呀，被坑了咋也不知道呀

說說我自己的經歷，我第一次燙髮是22歲，本來我頭髮髮質還不錯，很少分叉，看著也夠亮，由於是短髮染的，半年之後又重新燙了一次，之後髮質非常幹，長到鎖骨位置就開始分叉，陽光下看頭髮的分叉真的不忍直視，頭髮掉的也厲害了。自己每天看自己不覺得，一學期之後回老家，家人就說頭髮少了不少，好尷尬！

受了打擊之後，我兩年內沒有燙髮，一個多月去理髮店剪一次分叉，也不定時用護髮素和發膜護理頭髮，漸漸地髮質好了不少，掉髮倒是沒改善多少。

後來也嘗試了不同的洗髮水，生薑洗髮水，防脫洗髮水，實話實說，洗髮水的防脫效果其實很有限，宣傳的效果，看看就算了。

現在頭髮多了不少，主要在於我老公給我買了芝麻丸，我堅持吃了一年左右。今年11月份因為拍照需要做了髮型，捲髮棒180攝氏度的高溫又一次傷害了我的頭髮，做完頭髮後幾天幹得梳不開

總結

儘量少燙頭髮，想要美，染個顏色很不錯對頭髮的傷害也沒那麼大。實在想要捲髮就自己扎兩個辮子躺著睡一覺，第二天，自然不傷頭皮的捲髮就有咯。