抗衰老是現在女性護膚很關注的一個問題，有人覺得當你眼角出現了第一道皺紋，你該開始抗老了。也有人覺得從25 歲就要開始抗初老了。

其實，不管是抗初老還是抗衰老，不是非等到多少歲才能做。只要你的面板出現老化訊號，就應該馬上開始，而老化訊號不僅是皺紋，還有很多種表現：

仔細觀察你的臉，出現了上面任意一條徵兆，你就該「抗初老」了。

特別是現在的年輕人工作壓力大、頻繁熬夜、不良生活習慣加速面板衰老。因此，「抗初老」刻不容緩，越早開始，越顯年輕，看著比同齡人小好多歲。

抗老小白不知道怎麼開始，不知道怎麼挑產品，看了各種科普和種草，跟風入了網紅產品，最後也看不出來到底有沒有用，畢竟護膚品沒有即時效果。抗老經驗豐富的女生，用了各種貴价保養品，依然沒看出什麼成效來，最後要麼放棄了，要麼安慰自己：再用用可能就有效果了。

出現以上問題，說明你用錯了方法。其實，每一種肌膚老化問題都有明確的解決方法，只是很多廣告模糊了其中概念，導致大家選錯了方法：

比如，較深的皺紋，護膚品無法改善修復。一味砸錢買各種抗皺精華，幾萬塊錢換不回任何效果，用錯方法，花再多錢都白搭。

大家可以對著看下圖不同的面板老化問題解決方法表，希望可以幫到你！

對抗肌膚老化，主要有三大類產品：

➊ 維 A 酸類產品

維 A 酸類成分是目前最有效的抗皺成分，改善面板表面粗糙和細紋，淡化色斑。

➋ 新增維生素 C、維生素 E、硫辛酸、輔酶 Q10 的護膚品

主打抗氧化，效果緩慢且有限。想用完一瓶就有效果那是不可能的。

➌ 新增乙醯基六肽的護膚品

該成分可以調節神經、肌肉接頭的活性，改善做了表情才會有的細紋。

至於面部鬆弛、較深的皺紋，護膚品根本改善不了，用再多也換不回任何效果哦。即使使用了多少有效的抗衰老護膚品，也是不能阻止歲月的流失的，想要延緩衰老，日常要養成良好的生活習慣，多做運動哦！