乾淨細膩無暇的肌膚是所有人羨慕的，大家都是在乎個人形象的，別看很多人表面上臉上長痘，但是大家心裡還是非常排斥的，誰又想頂著一臉痘痘見人呢!很多人為了祛痘，嘗試很多的方法，但是都沒用，要想祛痘，就要根據自己的膚質來區別對待，不能盲目跟隨，別人適合的不一定你適合!長痘之前大家都是完美的好面板，但是隨著年齡的長大，我們不得不接受長痘的事實，祛痘要一步步慢慢來，而不是一蹴而就的，要規律祛痘。痘博士祛痘能不能行?痘博士：祛痘有講究，別再盲目護膚了!

　　1、兩次潔面按摩早晚除痘，在洗臉的時候，用拇指指腹點按在痘痘比較嚴重的肌膚處，以畫圈的方式迅速轉動，50～60圈為宜，最後沖洗臉部。

　　2、兩餐美食整日戰 “痘”，中餐和晚餐是食補祛痘養顏的最佳時期，因為此時攝入的美食更加豐富，並且營養均衡，身體與面板的吸收能力也很強。

　　3、8小時睡眠全方位呵護痘痘肌，在晚上入睡之前，認真洗臉並護膚，可以維持肌膚的水油平衡，一個晚上都可以讓面板是一個正常運轉的狀態。

　　痘博士祛痘能不能行?痘博士：祛痘有講究，別再盲目護膚了!大家可以參照以上方法來祛痘，不管是油皮還是幹皮，以上方法都是可以用的，這是在生活與很多細節方面的注意，除了這些，大家還要注意，長痘痘了，千萬不要用手擠，要控制自己的行為，儘量避免用手摸臉，長痘說明自己平常的防護工作以及自身行為沒有做好，所以要想恢復自己無暇肌膚，一定要注意這些方面，做好應該注意的地方，並堅持護膚保養，你的肌膚狀態就會越來越好，臉上的痘痘也會越來越少，變美就離你不遠了。