一白遮百醜，自然沒有人願意當一個醜小鴨，我們都希望自己是美麗的白天鵝，最好是從頭白到腳的那種，但是為什麼有的人，不管怎麼努力護膚，總是不見成效呢？看著日漸蒼老的肌膚，真是讓人黯然神傷。想改善膚色暗沉的狀態，我們首先需要做的就是了解自己的肌膚狀態，找出自己的肌膚問題。

如今的年輕人，肌膚問題也是越來越多。公司的小女生，很多都是二十幾歲的年紀，但面板狀態真是有點讓人堪憂。經常盯著黑眼圈加班到深夜，肌膚狀態也是一天不如一天，色斑，暗沉，毛孔粗大，等各種問題也是接踵而來。那麼為什麼我們每天都在認真地護膚，肌膚狀態卻沒有得到改善呢？

其實很多時候，是肌膚根源上出了問題。這時候，單純的溼敷和補水，是不足以改善肌膚狀態的。都是愛美的小姑娘，所以對於護膚品的選擇也都是格外小心謹慎，畢竟這種用在臉上的東西，可不能太佛系。你想要肌膚變得更加白皙有光澤呢？你也在面對肌膚暗沉的煩惱嗎？今天小瘋給大家分享三個護膚小知識，希望可以幫助到更多愛美的寶貝們。

01、基礎補水不可少

肌膚狀態的衰老，很大程度是因為肌膚水分不足，缺水而引起的。尤其是在空氣格外乾燥的冬天裡，特別是北方姑娘，生活在暖氣房之中，肌膚更是容易乾燥。這時候更加需要注意基礎補水。所謂基礎補水，一般分為兩種，那就是水乳補水和麵膜補水。

秋冬的季節，單純的依靠水乳補水是不足以滿足肌膚需求的。畢竟乾燥的空氣，犀利的寒風，也會瞬間消耗肌膚的水分。所以如果覺得肌膚乾澀，甚至起皮的話，一定要經常使用面膜補水。補水面膜是一種最為簡單直觀的補水方式，輕鬆煥發肌膚活力，改善肌膚狀態。

02、深層養護更重要

如果說肌膚補水只是為了保持一種比較水潤的狀態，而深層的養護則是更加深入到肌膚的基底層，對肌膚進行一系列的修復和改善。這時候大家可能也想到了，深層養護就是指肌底液或者精華液的使用了，但除了常規的肌底液和精華液，小瘋推薦給大家的是一款Rasi傳明酸凍乾粉，這款不是酸性的酸，對膚質沒有任何的刺激性，即便是敏感肌都可以放心使用。

Rasi 3%傳明酸凍乾粉這款很多明星和時尚博主以及網紅都非常喜歡的凍乾粉，主打元素就是傳明酸。這是一種女生們都非常熟悉的元素了，也被稱作凝血酸，是一種非常高效的蛋白酶抑制劑，可以從根源上改善肌膚狀態，主要以抑制直黑色系素的生產和增強因子群為特色，因而能夠更好地提亮膚色，相對於普通的美白產品，有著典型的優勢，就是不需要建立耐受期，對於護膚小白來講，簡直就是天大的福利。

那麼很多小可愛就會納悶了，為什麼這款產品要做成凍乾粉呢？只是為了看起來高大上嗎？其實做成凍乾粉就需要利用到冷凍和乾燥技術，產品的製作工藝更加嚴苛，這樣做肯定不是為了視覺的感官。而是因為在液體的狀態下，會弱化一些元素的活性，對肌膚的改善效果就沒有那麼強，所以做成凍乾粉，更保留了產品活性。

即便是凍乾粉的狀態，使用起來也是非常方便的。我們只需要將溶媒和凍乾粉混合，然後搖勻後，均勻地塗抹在肌膚上就可以啦。小瘋堅持用了十幾天，就感覺肌膚變得細膩了，整體膚色也更加勻稱了，美白效果也是看得見的。可見在肌膚的養護中，深層保養非常重要。

03，規律作息，健康飲食

想要保持一個白皙的肌膚狀態，還是要調整自己的作息。長期的加班熬夜，作息不規則，即便怎麼保養，也難以達到最佳的肌膚狀態。所以堅持規律的作息狀態，保持一個健康的飲食習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，注重膳食營養的均衡，對於改善膚色，也有著非常有益的效果。

想要改善肌膚暗沉的狀態，一定要從這三個小細節入手。堅持基礎的水乳養護，增強深層的肌膚保養，保持一個健康的飲食習慣，和規律的作息。滿滿的，肌膚就會變得更加白皙透亮了。