1.補水保溼要做好

當然無論哪一種膚質補水保溼都是最基本的，肌膚只有喝足了水分，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康，何況是脆弱的敏感肌，鎖水能力比較差，所以非常需要保溼方面的護理，這樣子才能保證敏感肌膚不容易出現敏感症狀。

2.用溫水洗臉

敏感肌膚不同於油性面板，絕對不能用冷熱水交替洗臉的，因為敏感肌面板比較薄，冷熱水很容易刺激面板。出現紅血絲的情況，所以一定要記住這一點，用溫水洗臉最好。

3.補充維生素A

維生素A具有增強肌膚抵抗力，修復肌膚的作用。可以改善敏感性面板容易出現的過敏情況，所以在日常飲食中多可以多吃一些動物肝臟，豆製品，奶製品等含有維生素A的食物來增加肌膚營養。

此外，敏感肌膚在選擇洗面奶的時候要慎重。一定要選擇溫和的氨基酸洗面奶！

護理肌膚是每一個愛美的妹子都必須要學的一門必修課，特別是敏感性肌膚的妹子很需要掌握選擇護膚品的技巧

1.溫和型洗面奶

敏感性肌膚比較薄，所以選購洗面奶時應該選擇比較溫和刺激性少的洗面奶，避免面板受到刺激，關於洗面奶的課程上篇講過詳細的，可以回顧下上篇文章內容。

2.不用去角質洗面奶

敏感肌膚時拒絕去角質的洗面奶的，如果敏感肌膚再用去角質去死皮之類的洗面奶的話，將會直接對肌膚造成損傷，讓肌膚變得粗糙。

3.不要用過於油膩的洗面奶

過於油膩的洗面奶塗抹在敏感肌膚的臉上會很容產生一種粘稠油膩膩的感覺，這絕對不是一種很好的護膚體驗，所以建議女孩子們選用一些乳液狀的洗面奶為最佳

除了潔面之外，面膜也是日常護理中很重要的一部分

面膜的選擇主要選擇補水保溼類的。絕大部分肌膚問題的出現，比如出油多、面板乾等都是由於面板缺水引起的。因此補水類面膜是所有面板都能用的萬能面膜。肌膚補了水之後，當然要鎖住水分才能達到真正的護膚效果。因此，保溼作用的面膜就少不了。

不過，目前市面上面膜其實補水保溼都是合在一起的，在選擇這款型別的面膜時，女孩子們只需瞭解其是否具有刺激性就可以了。刺激性不大或者沒有，那就大膽的選購吧。