從護膚的角度來說，精簡護膚不僅僅是減少浪費資源和垃圾堆積，也讓護膚更有效漸漸，讓皮達到自己理想的狀態，還你一片梳妝檯淨土的時候，不知不覺攢下了一筆錢。

1、從梳妝檯開始精簡

你可以環顧一下自己的梳妝檯，是不是上面堆滿了產品，有些產品還是去年雙11囤的，壓根還沒有開封；而有的產品則只用過一兩次就再沒有寵幸過它了。

更多呢，是同一種護膚功能比如保溼類的產品，水乳霜一整套齊了。原本四步護膚，只需要4種單品就能完成的工作，現在居然有16種產品可以選擇，這就大大增加了梳妝檯的負擔，換句話說，如果沒有按照有效期內用完，你把它們扔了，這也是對資源的一種浪費。

很多人往自己臉上一層一層地塗抹產品，效果卻不盡人意，甚至很多面板問題接踵而來，比如痘痘、皺紋、斑點。不知道哪裡出了問題，還以為自己買的產品不夠貴，所以繼續用錢砸在自己的臉上。

咱的臉並沒有因為花的錢多了而變得更加精緻、美好，面板問題不見好，而更加糟糕了。

精簡護膚是為了尋求更高效的護膚方式，把錢花在刀刃上，減少資源的浪費，以及對環境更加友好。

2、梳妝檯上的斷舍離

明確了自己的膚質和護膚需求後就仔細看看自己梳妝檯，梳妝檯上的護膚產品是否跟你的護膚目標相一致。如果不一樣，可以考慮送給自己親朋好友，，他們肯定很樂意接受你的饋贈，能不開心嗎？

梳妝檯該保留哪些產品呢？先滿足你面板的基礎護膚需求——溫和清潔、適度保溼、隨時防曬的需求。在這個基礎上如有美白需求，就留下適合你的美白類產品，以此類推，抗氧化、祛痘等需求也是同樣的做法。

但是，人一定要務實，不能美白、祛皺、抗氧化、抗糖化、抗藍光等啥功效都抓，建議循序漸進，一步步來。

說到挑選適合自己的護膚品這個問題，很多人第一反應是——我也不是專業的護膚品配方師，我咋知道自己適合什麼產品呢？

可以關注自己同種膚質型別的博主，參考幾個護膚博主的護膚產品，一些靠譜的護膚科普博主和配方師的文章也是值得查閱的。

如果涉及的產品線下有專櫃店，那可以去就近的專櫃店試用產品，有些官方旗艦店還提供9.9包郵試用小樣的服務，前期花較少的成本是確認自己的面板是否適合該種產品。

當然也可以跟身邊的小姐妹小兄弟交流護膚心得，做護膚功課、交流、實踐逐漸形成自己的護膚體系。

記住，只買對的不買貴的，貴婦級別的產品功效未必比一般的好，但廣告營銷成分肯定不少！對了，囤貨不是啥好事，商家一年365天有各種名義打折！

3、良好作息是最便宜又昂貴的護膚產品

臉色差的人基本睡眠時間和質量都不行，不信你問問身邊的人的睡眠情況以及觀察下她們的面板狀態！

熬夜是怎麼影響面板的呢？熬夜能讓體內的雄激素升高，雄激素能刺激皮脂腺分泌更多的油脂加重痘痘發生的機率，或者加重原有的痘痘。

當然熬夜對於機體來說能產生更多的自由基，自由基能加速面板、大腦衰老。

幾點睡覺算熬夜呢？不同人的生物鐘不同，如果形成了自己生物鐘也沒有必要糾結幾點上床睡覺，關鍵是你的睡眠時間和質量能否保證，良好的睡眠狀態是能睡飽7.5小時——8小時，整個睡覺過程不驚醒是理想的狀態。

如果是類似朝九晚五型工作建議晚上十一點之前睡覺，以下是一個實驗者連續5天睡8小時和6小時的對比照，睡6小時的面板狀態明顯衰老狀態明顯。

睡眠充足是人人可以做到的，所以說是最便宜的。說它昂貴是因為花錢買不到呀，且美膚效果明顯。

作息好了，就不需要熬最黑的夜，用最貴的眼霜了，這不給梳妝檯和錢包減壓了嗎？