有人說：人要是老了，就不好看了，穿什麼都不好看。

其實我們人生的每一段時光都不應該被辜負，每一個階段的美也都不一樣，活在自己的年齡裡，才是一件很重要的事。

當你老了，也許笑起來不好看了，穿什麼也都沒有人在意了。但你要明白，即使老態龍鍾，心裡一定要覺得自己很酷才行，因為我們總歸要認真地對待自己。你也要相信，年齡藏著歲月積澱下來的美好。

今天要聊的是一位日本奶奶渡邊靖子的故事。

渡邊靖子現年有60+，早年隨著丈夫去到英國，在語言不通的國度生活了近10年，後回到東京。因為喜歡下廚房、招待朋友，所以在50多歲時開了一家小餐廳 ，開餐廳的初衷還有就是是為了不讓自己那麼無聊，做飯、招待朋友、聊天……如今的生活過得很豐滿、有條理。

除此之外，她的穿搭也很舒服。她的穿衣簡約不復雜，隨性舒心中又盡顯好氣質。那接下來就來分享一下渡邊靖子的時尚穿搭經，一起來看看吧：

▍奶奶的時尚穿搭經

❶服裝的自在性很重要

渡邊靖子穿搭好看，和她年輕時在Margaret Howell品牌工作室擔任設計師助理有關，後來自己也經營過咖啡館，所以她的穿著總會很簡約放鬆。

渡邊靖子的身高僅有153cm，可能在很多人看來這是缺點，但是渡邊靖子從不抱怨身高，而是從容地面對和接受它，並且找到最適合自己的穿衣風格，以至於即使身高不高，她仍能讓人眼前一亮。

關於穿搭，正如她所說：“我認為重要的是要很好地瞭解自己的身體形態，並使自己的身體形態活著，而不是否認或欺騙它。”

我們或許沒有完美苗條的身材，但我們也不該抱怨天生的身材條件，改變心態，學會接受，因為女性的美有千種姿態、萬種風情。

她說自己從不看時裝雜誌，因為這不是為她這樣的人所設計的，所以她的穿搭都是根據自己的體型選擇合適的服裝以及會注意整體的平衡。小個子加上沒有女性特有的曲線，她的服裝會更加中性。

藍色毛衣+藍黑色褲裝/圍巾：全身藍的穿著簡單又高階，藍色將渡邊靖子的膚色襯得很白，對中老年來說，穿著舒服、乾淨就是最好的狀態。

對於中老年來說，服裝的選擇不再是用眼睛來挑選，更多的是身體。眼睛挑選的服裝可以將衣櫥塞得滿滿當當，但穿上去並不都自在。而身體是誠實的，無論什麼服裝，一定要試穿以後再購買，讓身體而不是眼睛做決定。

牛仔藍+藍黑色大衣/圍巾：很多看似簡單的服裝，但是隻要搭配得當也會變得不平凡。顯高的穿搭技巧有很多，但不一定都適合小個子女性中年女性，所以我們可以在細節上做一些改變，比如說將寬鬆的袖子挽起來，露出一點手腕；選擇一條九分的直筒褲或闊腿褲，遮掩腿部的缺點。

❷讓服裝的變成“我的”

服裝的選擇除了適合身形，還有一點就是品質。常說20歲穿衣是拼數量，但30歲穿衣是拼質量，一件服裝的品質好壞，決定著穿著效果與穿著年限。渡邊靖子在購買服裝時，最重視的就是質地，她的衣櫥裡有半數以上的服裝都是穿了10~20年的。

有時候穿衣不是為了時髦，而是一份心情或心意，感受每一件衣服、佩戴的每一件飾品帶給自己的情緒與溫度。而不是在快時尚席捲而來的時候，少了一份期待。

渡邊靖子每年也會增添一到兩款新的服裝，為自己的固定風格帶來一點點變化。當一件新的服裝到來時，總會有很多不適，所以她會選擇在家裡穿，知道它變柔軟、變成“我”的。

黑色上衣+灰色褲裝：黑白灰基礎的配色，簡單明瞭，利用灰色與白色圍巾減輕黑色的沉悶老氣感。

鞋子也如此。她覺得鞋子因為穿的人的腳型、走路姿勢、去的地方不同，所呈現出來的心態也不一樣，只有穿出了自己的形態，它才真正地屬於自己。對她來說：有自己的東西的人，就是我心中洗練的時尚人士。

這雙30多年前的一雙鞋子留存至今。渡邊靖子即使不高，但也很少穿高跟鞋。有時候會利用穿搭小技巧，有時候就很隨意，只要舒適就好。其實對於中老年而言，穿著的舒適度是第一，然後才再考慮穿著技巧。

❸選讓眼睛看起來舒服的顏色

對於中老年女性來說，穿著想要舒服又時髦，最要知道的就是顏色的選擇與搭配。因為當全身寬鬆時，想要看起來好看，服裝的顏色很重要，首先要避開會顯沉重的深色服裝，其次顏色也不宜過於亮眼。

選擇讓眼睛看起來舒服的顏色身體與心情都處在舒適的狀態。基礎色黑白灰、莫蘭迪色、大地色或明度低的顏色則更顯優雅。

淺綠色寬鬆上衣+白色闊腿褲：同樣清淺的顏色，淺藍色與白色的搭配給人一種清爽乾淨的視覺感，整體清新養眼。

顏色的搭配上，可以選擇有彩色與黑白灰搭配，或是選擇同一顏色不同深淺（同色系）的搭配，這兩種搭配不管怎樣搭配，基本都不會出錯。

灰色毛衣+灰白色褲裝：全身灰的搭配，整體顯得氣質又優雅。一深一淺的搭配，讓穿著展現出層次感，更顯時髦感。

寫在最後：

生活中也總有抱怨不完的事，記得把精力與時間放在享受和值得的事情上，看一場電影、讀一本書、買一束花……

最後送給大家一句劉同的話：當我老了，但活得年輕，就很無敵。

願你每天的生活都能熱氣騰騰！