對於脫髮嚴重的人來說，迫在眉睫的事情就是防脫髮生髮。甚至恨不得能夠直接在頭皮上進行頭髮種植。但是，種發種的頭皮密密麻麻小孔讓人很難接受。所以，選擇防脫洗髮水防脫固發成為了最多脫髮人的選擇。防脫洗髮水的挑選並不是隨意的，也得講究方法。如果選錯了防脫洗髮水很有可能導致脫髮更嚴重。有什麼好用的防脫洗髮水?有什麼適合自己的防脫洗髮水呢?

單單用防脫洗髮水做到了防脫生髮，不一定是長久的事情。如果有一些習慣沒有改變，脫髮有可能再次到來。所以，我們先來看看應該改變哪些習慣有助於防脫髮。

1、懂得釋放壓力。現代社會的高速發展，各方面的壓力席捲而來。壓力、焦慮都會讓人內分泌失調，造成脫髮。工作壓力、學習壓力等，有時候會讓我們喘不過氣來。所以，我們要懂得釋放壓力。做一些自己喜歡做的事情緩解壓力。

2、要有一個好的生活習慣。熬夜、抽菸、酗酒、偏油膩飲食等都會造成脫髮。所以，改成這些習慣，竟然向著養生的方向走，這樣才能調理好自己的身體。

3、護理要得當。頭髮是也是要客戶的，不能經常燙染、實名拉拽等，這樣也是會讓脫髮脫落的操作。我們洗頭次數也要控制，水溫、洗髮水等各種因素都要注意。經常為頭皮按摩，促進頭部血液迴圈。

如何挑選一款好用的防脫洗髮水呢？有什麼好用的防脫洗髮水?

1、防脫洗髮水成分。植物、氨基酸、無矽油等洗髮水。可以看看成分，口碑比較好的有氨基酸、生物素、維生素、何首烏、人參、側柏葉等。草本植物和氨基酸防脫洗髮水是公認比較好的。

2、品牌。大牌子才能有實力，雜牌總會有些問題在裡面。所以挑選一些口碑比較好的防脫洗髮水品牌。

3、根據自己髮質挑選洗髮水。我們挑選出一些口碑不錯的牌子出來。從中再挑選出有防脫功能的公認不錯成分的洗髮水。最後我們必須得根據自己的髮質來挑出符合的。這樣簡單的挑選之後就可以進行實際嘗試。

有什麼好用的防脫洗髮水?我們可以根據以上的方法進行簡單粗暴的挑選洗髮水。引起脫髮的因素有很多，生活習慣就是其中影響深遠的一個。不好的生活習慣影響的是身體內在的改變。調整好生活習慣才能做到防脫的深遠影響。加上防脫洗髮水的防脫生髮效果，這樣才能事半功倍。