不知道是不是年紀大了，現在不止會懷念讀書時期的種種，就連那個時候自己的少女肌也不放過。

天生就比較白的我，讀書時期面板真的是白雪公主，幾乎沒有一點瑕疵，白白嫩嫩滑滑，還帶點小絨毛。哎，說多了都是淚。 

但隨著年齡越來越大，忘了從什麼時候開始，面板就變得越來越不穩定，下巴時不時來顆痘，經常過敏泛紅，面板容易粗糙起皮…

剛接觸護膚的時候，只會“拆東牆補西牆”，現在知道了，其實是自己的面板屏障受損了。

深耕護膚的小姐妹，應該經常有聽到一個詞，叫“屏障修護”。 面板屏障就是我們面板的城牆，其實就是常說的“角質層”。它可以抵禦各種外界的汙染物和刺激，像灰塵、紫外線、花粉、細菌等等。

面板屏障一旦受損，面板問題自然找上門。 所以在我的護膚中，屏障修護也是很重要的一部分。在二十幾歲的年齡，我覺得對屏障受損“貢獻”比較大的有仨節點：卸妝、晒後、換季。

卸 妝

這是直接傷害面板屏障一過程。可能化一次妝卸一次你沒覺得有什麼，但只要日積月累，卸妝產品反覆，角質層就會變薄變脆弱。

晒 後

這裡的晒，是指長時間的暴晒，其實塗防晒也是一種屏障保護的方法，但很多人往往忽略了晒後的“修護”也是非常重要的。 

換 季

一到換季，大環境的改變，氣候溫度的變化，會給面板多多少少有點刺激，像一到秋冬幹皮容易幹癢、起皮，敏感肌一換季泛紅、過敏。 像幹癢、起皮、泛紅、過敏這都是對面板屏障的造成一定程度的傷害。面板屏障一天在，修護就是永相隨了。

所以我平時需要屏障修護的時候，已經有一套自己的固定動作了，這裡跟大家分享一下~

① 潔面、卸妝產品換比平時更溫和一點的 潔面和卸妝產品幾乎每天接觸，說到底還是化學成分，有些刺激我們未必能感受得到，能感受到的絕不用。 無香精、無酒精是最基本的，其次我會偏向用氨基酸或者APG的低泡型潔面，卸妝儘量會選不需要乳化的卸妝水，減少停留時間。

② 把補水型化妝水換成強韌膚質的精華水 一般補水型的化妝水，大多是二次清潔的作用，如果你有用噴霧的習慣，這類化妝水是可以省掉的。 我已經習慣了化妝水的存在，所以在屏障修護時期，我會選擇有強韌膚質的精華水或者高機能水。

偏向水質地的精華，用了可以選擇跳過其他精華，也可以繼續抹修復型精華，這就看你的需求了。 

③ 做好保溼，最好塗有抗炎修護作用的乳液/面霜 屏障受損的面板，多多少少離不開炎症的伴隨，屏障能力也會跟著變弱，所以對面板包裹力的乳液或者面霜依然少不了，保溼還是不能少。 而且我會選擇有抗炎修護作用的，這樣保溼修護兩不誤，修護屏障效率也能提高一點。白天也別忘了哦~

- ④ 一週敷2~3次保溼修護型面膜 如果你偏愛貼片面膜，在屏障修護這段時間，可以選擇成分簡單的醫美面膜或者含神經醯胺的補水面膜。

比起貼片面膜，我更喜歡塗抹式的面膜，厚厚的敷上一層，面板可以直接接觸到“真實”的成分，保溼鎖水力你會比一般的貼片面膜強一點。 而且成分配方優秀的塗抹面膜，效果就更立竿見影了！ 像我最近在用的科顏氏牛油果面膜，在微博也給大家分享過，有著屏障修護級保溼的它，可以說是塗抹面膜裡冉冉升起的一顆巨星！ 

之前牛油果綠不是特別火嗎， 我也給大家碼了一篇連護膚品也不放過的牛油果單品，對牛油果我一直埋藏著綠綠的愛 牛油果在護膚界早就佔有一席之地了。

它含有豐富的不飽和脂肪酸，對面板有很不錯的保溼作用，對於修護缺水屏障相當稱職。 像科顏氏的牛油果眼霜，不僅能夠對眼周肌膚進行保溼，還能淡化眼下的假性幹紋、細紋，是我一用就愛的眼霜。

不過，今天想把舞臺留給，讓我在換季面板也能安穩如初的牛油果面膜~ 這瓶我都挖空了1/3了。 和它家的牛油果眼霜一樣，裡面也含有天然牛油果提取物。從牛油果樹、牛油果果實中提取有效成分，天生自帶保溼鎖水能力的牛油果，實實在在鋪穩了保溼的基調。  特別的是，科顏氏還專門提取了牛油果精華，裡頭的兩大不飽和脂肪酸Omega-3和Omega-6， 可以深入修護屏障，緩解乾燥、炎症等等屏障受損問題。 再加上含有活性成分y-亞麻酸的月見草冷萃油，既能保溼又能抗氧化。 對護膚成分足夠了解的話，你還會發現這三大成分的構成和我們面板屏障相似，都很親膚！可以深入滲透的肌底來完成補水鎖水、修護屏障的動作。 敷完之後，會即時看到摸到面板喝飽水後的變滑變嫩，定期堅持用可以改善膚質，膚況自然更穩定。說它是屏障修護級的保溼面膜，我覺得也不為過哦~

下面給你們親自上臉感受感受~ 剛開啟的質地，更像是帶有牛油果顆粒的抹茶生巧，用勺子挖一勺，真挺誘人的。 

科顏氏這款牛油果面膜使用方法還蠻講究的 首先，挖3~5勺到配有的面膜研磨小碗中，再用配有的研磨棒，邊按壓邊轉圈磨成牛油果泥。 想要更順滑好上臉，我建議可以加一兩滴精華或者精油，這次我就滴了兩滴它們家的淡斑精華，磨出了牛油果奶昔般的質地，賊治癒賊有儀式感~  然後就可以上臉了。感受到牛油果的細膩柔滑，綿密軟膩，就像吃熟透的牛油果，非常享受。  抹完大概等15~20分鐘，你會發現牛油果面膜變深色了一點，變薄了點，這就是面板在吸收了，肉眼可見的吸收，真挺快的！ 最後再用水洗掉，面板變得尤為滑嫩乾淨，是普通補水貼片面膜沒有的水嫩充盈感~ 感覺連毛孔也變小了點。

 面板含水量從36%上升到47%，即時的補水效果還是相當不錯的



這次我還用bala混幹皮的臉做了一個不成熟的小實驗，左半臉敷補水貼片面膜，右半臉敷可以科顏氏牛油麵膜，來對比一下它們倆的即時補水力和保溼鎖水力。 



在空調房呆了三小時後再測，敷了科顏氏牛油果面膜的右臉，比敷了普通補水貼片面膜的左臉的水分流失率低了4%，水油含量也更平衡。

再來看看我使用三個星期水分測試記錄，面板

越來越水潤，幹皮的我在夏秋換季也沒有出現粗糙問題。  整個週期面板都非常穩定，屏障好像沒有那麼脆弱了，有膚質有變好、變健康的感覺，這段時間也更有自信素顏上班或者出鏡了，開心 如果你有換季面板不穩定的困擾，想要一款可以keep住水靈靈的面板之餘，還能達到緩解改善面板問題的塗抹面膜，科顏氏這款屏障修護級保溼的牛油果面膜值得試試哦~