很多人是不是隻注意到了臉上表面長痘痘的情況，卻不知道到底是什麼原因才引起的長痘呢!其實長痘與毛孔堵塞是脫不開關係的，不管是什麼方面的原因，毛孔堵塞都是造成痘痘的直接原因，長痘是非常影響顏值與面板的，當今社會一張痘臉會影響自己的很多事情。那麼要想祛痘，我們首先要做的當然是清潔毛孔了，只有乾淨的毛孔才能給面板帶來乾淨的環境，痘痘也會有所減少，具體應該注意什麼呢?第二點你一定沒注意!痘博士祛痘是真的嗎?毛孔阻塞，大量長痘?痘博士有三招!

　　1、改掉用手摸臉的壞習慣

　　手指上有許多汙物，用手摸臉會導致髒東西堵塞毛孔，引起痘痘。喜歡托腮的人也容易在下巴的部位長痘痘，所以一定要改掉這個壞習慣。

　　2、注意化妝工具的清潔

　　沾了面板上的脂肪和汙物的化妝工具會滋生髒東西，化妝工具變髒不僅不能畫出好看的妝容，還會引起痘痘滋生的現象，降低了自己的顏值。

　　3、少吃油膩的食物

　　動物性脂肪含量豐富的食物中含有三醯甘油，有促進面板分泌脂肪的作用，經常吃油膩的食物會促進面板脂肪的分泌，並導致毛孔堵塞。

　　痘博士祛痘是真的嗎?毛孔阻塞，大量長痘?痘博士有三招!以上幾點，不管是男生女生，都一定要格外注意，其實不衛生與油脂就是汙物最好的溫床，他們往往都會在這樣的環境下茁壯生長，最終形成痘痘危害我們的面板。而我們要做的不是擠痘痘或者使用不適合自己的方法來祛痘，我們應該先從自身的習慣做起改變，一般來說，自身習慣不好就會導致痘痘滋生，不只是衛生方面，還有飲食、生活作息、心情等方面，只有都注意並且防護好，才會減少痘痘滋生的可能，慢慢的痘痘就消失了。