在每天洗臉後，這一步按摩讓你面板更光滑！

在日常生活中，我們每天都會對自己的臉部進行清潔。在每天洗臉後，我教大家一招，用自己的手指在脖子處按摩，這一步按摩讓你面板更光滑！

首先第一步，先用我們的手指在臉上，由內到外的，從上到下的刮一刮，用時大約兩分鐘。

然後第二步，用我們的雙手的食指和中指指肚多按摩至耳朵後面，無名指指肚按摩耳朵前面的面板，接下來再按摩你的下頜處。

第三步，兩手交叉，按照由外上到內至下的方向按摩頸部。

第四步，按摩鎖骨上窩。記住要按到感覺發熱時再進行下一個步驟。這樣可以直接促進有害物質的排出。同時讓你面板更光滑！

注意：在按摩時，是按照我們的淋巴結的走向來進行按摩的。可重複多次。

朋友們，今天洗臉後，可以試試這個方法喔！