美白護膚講究時間，效果事半功倍！

1.美白作息時間很重要

早上6：00～8：00面板容易水腫，臉上會有油脂分泌，需要用溫和清潔的洗面奶。這個時候也是內服美白產品最好的時候。

上午8：00～12：00油脂分泌旺盛，表皮細胞新陳代謝速度最快開始堆積新的角質，是面板最好的狀態，也是抵抗力最強的時候，美白補水這個時候是最好的。

12：00～15：00身體疲倦，面板吸收力變弱，讓面板適當放鬆，適合小睡或者使用保溼面膜。

15：00～20：00身體微迴圈加強，血液含氧量增加是面板吸收營養的好時機，敷補水面膜效果最為顯著。

20：00～23：00面板抵抗力衰弱，此時應該清潔面板，不適合做深層滋養護膚。

23：00之後就該睡覺啦，讓面板好好休息吧！這個時候面板可以自我修復喔。