01
臉上的妝容，已經無法充分展現一個女人的高階美了
在越來越追求美，越來越容易美的時代，人們對美的要求也越來越嚴格。
我們可以通過高光和暗影來讓鼻樑看上去更筆挺，卻無法讓我們的談吐更有趣；可以用烈焰紅脣讓自己看上去更性感，卻無法同樣畫出兩米八的女王氣場。
前不久鞏俐走紅毯，塗了一支裸色的口紅，看似素顏，卻藏不住霸氣的女王風範。
網友們吐槽鞏俐的妝容：拉低了氣色，還熱心的為鞏女王PS的正紅色的口紅。鞏女王大方迴應，非常感謝網友們的建議，但是並不會改，一副老孃塗不塗正紅都是女王的範兒，越發讓人慾罷不能。
小時候總get不到鞏俐的美，更喜歡那些大眼睛，高鼻樑，瓜子臉的苗條姑娘。
長大後越來越迷鞏俐，才發現美人在骨不在皮。鞏俐隨便一站，微微一笑全是風情，是那些大眼睛高鼻樑學也學不來的氣質。
近幾年越來越多人誇我變漂亮了，我原是一直不化妝的，想想原因，大概就是這幾年堅持健身，注意身姿的緣故，讓自己變得挺拔有氣質了。
美好的容貌總是隨著時間的流逝而漸漸失去光彩，不斷努力運動、讀書、學習的人，雖然短期收益甚小，甚至需要很長時間才能看到效果，但所有的提升改變都是以你看不見的方式悄悄變化著，最終刻在骨子裡。
想要迅速提升一個女人的美貌程度，在臉上化妝也許有效，但想要獲得長期的改變，一定需要更高階的化妝。
02
高階的化妝，化在身材上
袁珊珊已經很美了，卻還是常常被網友吐槽，直到她在微博晒出漂亮的馬甲線，收穫了好多路人粉和黑轉粉，網友對她的吐槽也漸漸轉為佩服。
容貌是天生的，我們無法通過意志力去改變她，但身材可以。身材也是一張名片，她從側面告訴人們，我們是否貪吃，是否嘴饞，是否又饞又懶。
為什麼說願意花時間雕刻身材的美更高階呢？
依靠化妝發出的光芒，卸妝後終將歸於暗淡，而雕刻在身材上的妝容卻可以持久的發光。
同時，用汗水雕刻的身體線條不僅體現了一種美，更展現了一種自律，一種寶貴的精神品質。
微博上有一則圖片，提醒大家一定要提防三類人，他們什麼事都能幹出來，其中一種就是有六塊腹肌的男人和永遠保持好身材的女人。
好身材，是漂亮，更是實力。
我們深夜等待外賣時，他們剛從健身房出來；我們怨天尤人自怨自艾，他們正迎著初升的太陽晨跑。同樣的日復一日，年復一年，時光慢慢將我們的差距拉大。到後來，我們發現，那些身材好的人，找工作都比我們更輕鬆。因為身體也是一張名片，你懶不懶饞不饞全寫在上面，藏不住。
以貌取人，其實很公平。
一位堅持參加馬拉松比賽的辣媽曾說：“女孩子20歲之前不漂亮怨媽媽，28歲之後還不漂亮那就只能怨自己。”28歲以後要保持美貌，需要自律並堅持下去。
當時光漸漸褪色，皺紋與白髮慢慢爬上我們的臉龐與鬢角，任何化妝都掩蓋不住容顏的衰老；但是運動可以，它可以令我們容光煥發，身姿挺拔。被運動雕刻得精良的肉身，永遠不會隨著時光退去光彩。
03
更高階的化妝，刻在生命上
我特別喜歡的vlog博主@你好竹子拍過一個短片，她講到：真正的學習，是從離開學校以後開始的。
的確，學校可以交給我們基礎知識，專業技能，卻不會手把手教給我們如何團隊合作，如何處理情緒，如何做一位媽媽，怎樣才能豁達開朗……
生活是一所更大的學校，除了科學知識，還有太多太多學問需要我們去學習。
前不久重慶一位保時捷車主月姐上了熱搜，原因是開車任性，和其他車主起了衝突直接呼巴掌。網友們紛紛譴責月姐的行為。香車，名錶，奢侈品包包也藏不住一個人品質的粗魯與精神的匱乏。
畢淑敏老師曾這樣和一位試圖通過染髮彰顯自己個性的姑娘聊天：“頭髮就是頭髮，它們不負擔思想。真正的個性和自由是頭髮裡面的事，你能夠把神經染上顏色嗎？”
追求外表的美麗是一件美好的事情，但把人生的意義全都託付給外表則是一種掩飾，這不僅是徒勞，更是一種軟弱。命運並不儲存在臉龐裡，更掌握在自己手中。
網友們也曾在微博上調侃：人醜就要多讀書。一個人對精神的豐富與提升，真的很加分。
高曉鬆的顏值算不上好看，但卻圈粉無數，從多情浪漫的作詞作曲，到多才多藝的編劇導演，再到知識淵博的脫口秀，高曉鬆可謂是憑藉才華走上了人生美好的舞臺。
而《歡樂頌》中的曲筱綃古靈精怪，人也漂亮，卻差點因為沒文化而與高材生趙醫生分道揚鑣。
千萬不要小看一個人的精神世界，他的精神世界裡包含著他寶貴的時間、心血、精力甚至尊嚴。
04
如何給自己的人生打造高階妝容？
1. 規律的作息，不抽菸，不酗酒
前不久遇見一位曾經的同事，5年未見，從帥氣小夥變成了油膩大叔，其衰老的速度令我驚訝。聊了一會後得知，他的作息非常不規律，不按時吃飯、睡覺，熬夜，蹦迪，長期吃外賣……
健康的作息習慣可以帶給我們好氣色。孫儷是娛樂圈裡出了名的實力派，生活中更是出了名的養生黨。
娘娘對待工作認真敬業，對待生活也是充滿熱愛，她一年只拍一部戲，一來是為了工作中精益求精，二來也是為了平衡事業與生活。
同時，孫儷常年沉迷於以溫水泡腳，有助於血液流通，促進新陳代謝。看她的氣色，完全不像生了兩個孩子的媽媽，依舊保持著十足的少女感。
2. 保持新鮮，常出門旅行
旅行是一件很美好的事情，是排除煩惱和無知的最好方法。
旅行可以是週末的忙裡偷閒，去一條老街走一走，去這城市的另一端看一看，找一座咖啡廳，坐下來享受一場慢生活。
生命不可能有兩次機會，我們不要虛度，學會充實自己，努力過好每一天，心中懷揣對詩和遠方的嚮往，也能停下腳步欣賞身邊的一朵小花。
衩姐說，他有個朋友，每當覺得無聊、低落、心很煩時，就會很認真的找一個地方做旅行攻略：看風光紀錄片，研究路線，比較酒店。
她未必真的會去，但她說，憧憬未發生的，好過糾結已發生的。這何嘗不是一種人生智慧呢。
旅行，讓生活始終保持新鮮感，讓人生富足美好。
3. 堅持鍛鍊，保持好身體
最近隨著美劇《致命女人》熱度持續升溫，大家對其中女主角之一的扮演者劉玉玲的關注度也熱了起來。
這個身高只有157cm的亞裔女星，被評為美國人心中最美亞裔，小小的身材中蘊藏著大大的能量，每次出場都是女王範。
劉玉玲的元氣滿滿和她酷愛運動密不可分，她喜歡挑戰極限運動，登山、滑雪和騎馬，除此之外還精通射箭、刀棍和攀巖，豐富的運動造就了劉玉玲一身迷人緊實的肌肉。
被公認為娛樂圈元氣少女的陳意涵，在懷孕期間也依舊堅持運動，孕期運動存在風險，我們不應盲目效仿，但不可否認，陳意涵的氣質和身材真的是令人羨慕。
堅持運動是陳意涵保持對待生活熱情的祕訣，運動不僅能幫助我們保持身材，還有助於維持健康的體魄。
4.堅持閱讀學習，增加知識與閱歷
雨果曾說：“書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發性的養料。而閱讀，則正是這種養料。”
閱讀有著可以改變未來的力量，世界上沒有哪一位偉人是不愛閱讀的：毛澤東、周恩來、鄧小平、列寧、斯大林、羅斯福、丘吉爾、華羅庚、陳景潤、祖沖之、竺可楨、童第周、李四光、錢學森、鄧稼先等都是愛讀書之人。
我們不一定非要改變世界，但我們有足夠的能力改變自己的命運。
作家林清玄曾說：“三流的化妝是在臉上化妝，二流的化妝是在精神上化妝，一流的化妝是生命的化妝。”
化妝師就是我們自己，畫筆就在我們手中，臉上的妝容並不重要，重要的是人生僅此一次，你是否為它描繪了美好的畫卷。