在20世紀初的時候，女性對她們身上長出的毛髮一點也不關心。然而，在無袖連衣裙流行起來後，廣告商開始瞄準女性的腋毛，鼓勵女性把它們去掉。然後是腿毛。到了20世紀50年代，在惱人的廣告上創造了一種似乎只是一種時尚之後，剃鬚成為一種持續數十年的社會規範。

然而，現在人們開始質疑這種經久不衰的美麗標準對女性身體形象的影響。在網上，一些人只是參與討論，而另一些女性則敢於停止剃鬚，轉而在社交媒體上表明，毛髮只是她們身體正常和自然的一部分。

2018年，一位名叫勞拉·傑克遜(Laura Jackson)的女性發起了一項名為“janu”的活動，鼓勵女性一個月不刮剃鬚刀片，並在社交媒體上分享她們的進步照片。勞拉厭倦了社會對她的身材要求。這個想法逐漸流行起來，每年都有很多女人開始梳理自己的天然體毛。下面是網友們以janu之名分享的照片!

“在畢業舞會上，我們露出了腋毛，感覺非常迷人。體毛並不是“非女性化的”，它是自然的，你應該選擇你想做的任何事情。你很美，所以要善待自己。”

“我有巴勒斯坦血統，所以我渾身是毛。我討厭打蠟，因為它是痛苦的，還很廢時間和金錢。我喜歡我毛茸茸的腿，因為它們讓我感覺像一隻蜜蜂(蜜蜂的腿上有很多毛，這是它們是最好的傳粉者的原因之一)。”

“今天，在我們的青春期課上，我和所有的學生討論體毛可能出現在什麼地方，而不僅僅是他們可能想到的正常位置，我們討論了腹部、手臂、臉部、嘴脣和胸部的多餘體毛，這些部位適合所有性別。隨著年齡的增長，你的毛髮覆蓋越來越多的區域。我們討論了為什麼我們的身體會不舒服，以及我們的社會在讓我們感到羞恥方面扮演了什麼角色。我們需要了解我們的身體，以及我們未來夥伴的身體如何工作。”

“身體形象對一個人的心理健康有這麼大的影響，真是太可惜了。當我們試圖遵循社會規範、追求“完美”時，隨之而來的焦慮令人心碎，更別說體驗了。我希望你今天善待你的身體。用任何對你有意義的方式來培養它。在心理健康方面，重要的一天是釋放“完美”的壓力，相反，要意識到你是一個獨特而珍貴的人，接受你自己，接受你本來的樣子。”

幾天前，有人給我發簡訊說:“殘疾固然很酷，但你得刮鬍子——太噁心了。”你洗澡嗎?現在你可以看到，這個評論有很多地方是錯誤的。但現在我只想說:體毛是正常的。每個人都有。男人不刮鬍子不是不衛生，那麼女人有什麼不同呢?去他的社會的不切實際的標準，保留你想擁有的體毛，因為它是你身體的一部分。種植它，刮它，給它上蠟，給它染色，做任何事，但都是為了你自己。”