女人怎樣保養自己才會年輕是女人們一直尋找的，女人們一直想擁有美的容顏，當然是不可能的，但我們可以透過保養的方式延緩自己的衰老，那麼女人怎麼保養自己才會年輕呢？以下有幾點建以，一要多注意飲食，每日多喝白開水，多吃新鮮的水果，蔬菜，二，保持充足的睡眠，不可以熬夜，充足的睡眠會讓你面板有光澤，有彈性，因為任何的保養最好的就是休息，在晚上的時候一定要注意睡眠時間的問題，儘量保持八個小時的睡眠，三，女人保養面板細節做起，平時洗臉要用溫水，不要覺得冷水可以讓毛孔變細，完全錯誤，即使要用冷水也要在溫水之內，溫水洗臉是為了開啟毛孔，把裡邊垃圾清理出來，然後再用涼水收縮毛孔這才是正確的步驟，隨著季節的不同，關於護膚的方式也不同，夏天注意防曬，防止紫外線對面板造成傷害，雖然春秋陽光沒那麼烈，但它的紫外線還是非常強烈，不要對防曬掉以輕心，冬天乾燥，面板容易出現乾裂的現象，多喝水，多吃有助於補水的水果，女人只有保養好自已的面板，好的身材，男人才會喜歡你，老公才不會拋棄你，不會到外面找別的女人，所以女人一定要多保養自已。