女性們都有屬於自己在穿搭上的小煩惱，有時候一個不小心就暴露出自己的小秘密了。不過在這個新時代，隨著穿搭技巧的不斷提升，讓我們可以更深層次地學會該如何去裝扮自己，如何正確的揚長避短，打造完美身材。

胯寬的女性一般會顯得人高馬大，在沒有搭配好的情況下就會踩到雷區。那麼，這時我們就要學習在穿衣上的小技巧，透過外在的衣物修飾來改變內在胯寬顯胖的問題，從視覺上擺脫臃腫、笨重感，打造出時尚又顯瘦的穿搭。

一、 胯寬搭配小技巧1、選擇寬大的上衣或外套，注意遮擋

胯寬的女性在選擇上衣或外套時，最好選擇寬大較長的款式，但不要選擇顯高的短上衣或外套，這雖然可以拉長腿部線條，但會暴露出胯寬的問題，並不會起到修飾的作用，而寬大較長的衣服可以遮住我們胯部位置的不足之處，從而修飾胯寬的問題。

但寬大的款式只適合個子高的女性選擇，小個子的女性穿上會顯得比較矮，這時，小個子的女性就需要巧妙的調整腰線或利用下半身單品來拉長腿部線條，打破顯矮的問題。

2、選擇版式寬鬆或開叉的下裝

修飾胯寬的最佳單品就是裙裝或褲裝，選對款式的話，對於修飾胯寬簡直易如反掌。

不過在裙裝或褲裝的選擇上，還需要注意褲裝最好選擇寬鬆、高腰的款式，而且還需要注意褲子的長度，最好選擇九分褲，這樣腿部的線條會顯得流暢，可以起到拉長腿部線條的作用，而過長的褲子會讓下半身的線條看起來比較邋遢。

除此之外，在裙裝的選擇上，最好選擇開叉的款式，開叉的設計延伸腿部的線條，讓人看起來比較的苗條，既有設計感還會顯瘦，一舉兩得。

3、選擇收腰的內搭，注意腰線

內搭的選擇既可以修飾胯寬還可以從視覺上改變身材的比例。胯寬的女性一般腰圍都很纖細，這時，我們就可以利用腰細的優點，將視覺轉移到腰部，弱化胯寬的問題。

內搭的款式上最好選擇修身的，在與褲裝搭配時，可以將內搭整體的塞入褲腰當中，這樣既可以將纖細的腰圍凸顯出來，還可以延伸腿部線條，提高了腰線，讓人看起來又高又瘦。

4、選擇正確的顏色和麵料

胯寬的女性在穿衣上還需要注意的一點就是衣服顏色和麵料的選擇。不同的顏色，在人身上會有不同的視覺效果，暖色系和淺色系會讓整體的效果變得膨脹起來，而冷色系和深色系會讓整體的效果起到收縮作用，所以說我們在顏色的選取上，最好選擇冷色系和深色系的顏色。在面料上還要避免選擇皮革布料或PVC布料，這兩種布料在視覺上會讓整體具有膨脹感，穿上只會讓胯部變得更寬。

二、 修飾胯寬的單品推薦

【上衣篇】

1、毛衣

毛衣作為時尚潮流的必備單品，有著一定的修飾身材的作用。胯寬的女性在選擇毛衣時，最好選擇版型寬鬆且長度蓋過臀部和胯部這兩個位置的，利用上半身較長的特點，遮擋住胯寬，從而起到修飾作用。

不過小個子的女性在選擇較長的毛衣後會讓自己變得更矮，那麼這時我們就需要利用“塞”的技巧，將毛衣塞入褲腰當中，既展示了腰線，還修飾了胯寬的問題。

2、衛衣

衛衣是一年四季中出現最多的單品，它有連帽衛衣和圓領衛衣兩種款式，在長度上它多種多樣，有長款，中長款、短款等樣式。

胯寬的女性在選擇長度時，最好選擇中長款的衛衣，也就是長度剛好可以遮住胯部位置，這種長度的衛衣可以將胯寬的問題進行修飾，利用長度修飾了身形，整體給人一種休閒慵懶的風格。不過脖子較短的女性最好避免選擇連帽衛衣，這樣只會讓脖子顯得又短又粗。

3、翻領大衣

胯寬的女性在外套的挑選上，最好選擇翻領的大衣，外翻衣領的設計既將肩膀修飾得更加立體外，還使大衣沒有堆積感，巧妙的外翻讓整體不會顯得單調。

而且長款的大衣線條感明顯，可以起到修飾身形的作用，寬鬆的款式將胯寬的問題包容起來，在與高腰褲搭配後，凸顯腰線，隱藏胯寬，使整體看起來顯瘦又時尚。

4、西裝

現在的西裝不僅僅只出現於職場，它已經開始慢慢轉變成潮流的單品。胯寬的女性想要選擇適合自己的西裝，就需要注意它的款式和長度。

這裡推薦選擇的款式為落肩中長款西裝，因為落肩的設計可以修飾肩寬、胯寬的問題，中長的長度剛好遮住胯部，從視覺上弱化胯寬的問題。在搭配上最好選擇裙裝，這樣剛柔相濟，可以讓整體的造型看起來更加的時尚和諧。

【下裝篇】

1、A字裙

A字裙對於胯寬的女性簡直就是一款福音單品，穿上去既顯瘦，還會給人一種優雅知性的女人味。

A字版型的設計，利用上窄下寬的特點，將纖細的腰圍展現出來，裙襬下邊寬鬆且開叉的設計，將寬大的胯部很好地隱藏起來，從而修飾了腿部的線條，讓其看起來更加的流暢。高腰的設計改善了整體的身材比例，從視覺上讓造型看起來時尚又顯瘦。

2、百褶裙

百褶裙穿起來優雅大氣，對於胯寬的女性也起到了一定的遮擋作用。裙身垂直、細密的褶皺，讓裙子顯得更加利落大方。

高腰的設計不僅起到了收腰的作用，讓腰圍顯得更加纖細，還一定程度上修飾了胯寬的問題。裙身褶皺的設計，從視覺上拉伸了下半身的長度，讓整體變得修長，顯瘦遮肉的百褶裙值得大家購買。

3、 高腰闊腿褲

不挑腿型、遮肉顯瘦的闊腿褲是人手一件的必備單品。胯寬的女性儘量避免選擇低腰的闊腿褲，雖說遮肉，但對於修飾胯寬的問題沒有起到一點改善作用。

所以說，胯寬的女性最好選擇高腰的設計，它具有一定的包容性，處於腰間的褲腰既可以展現出纖細的腰圍，還遮擋住胯寬的問題，修飾腿型的同時還起到了遮肉顯瘦的效果。

除此之外，在面料的選擇上，我們最好選擇燈芯絨的面料，條紋的設計不僅會從視覺效果上修飾腿部的線條，還可以修飾胯寬的問題。

三、穿搭推薦1、西裝+煙筒褲

西裝與煙筒褲的碰撞讓整體的搭配看起來更高階，有質感。深棕色的西裝外套，看起來大方又利落，深棕色煙筒褲線條感明顯，修飾了腿部的線條，讓腿型看起來更加的筆直纖細。

兩種同色系的結合，讓整體的造型具有統一性，裡面黑色的打底衫讓整體的色調更具層次感。

搭配的造型顏色都處於深色系，讓整體的效果起到收縮的作用，看起來比較顯瘦，深色系的搭配還給人一種自帶氣場的感覺。

2、大衣+闊腿褲

卡其色的大衣設計簡約大方，外翻衣領的設計既將肩膀修飾得更加立體外，還使大衣沒有堆積感，巧妙地外翻讓整體不會顯得單調。

白色的闊腿褲採用高腰的設計，突出腰線的同時還隱藏胯寬的問題。淺色系的搭配雖然讓整體看起來有些膨脹感，但闊腿褲選用了九分的款式，利用露肌的方法，打破了整體的膨脹感，讓造型變得時尚顯瘦起來。

3、西裝+長裙

格紋的西裝給整體添加了造型感，面料挺括的西裝一定程度上修飾了胯寬的問題，波點樣式的長裙與格紋的西裝搭配，讓整體看起來不再單調，更具層次感。

腰帶的搭配，突出了腰線的位置，改變了整體的比例，勾勒出纖細的腰圍，A字的造型讓寬胯隱藏在寬鬆的下襬，起到了遮肉顯瘦的效果。

我們除了要對自己胯寬的問題用衣物修飾外，還要注意整體的風格變化。雖說找到了修飾胯寬的技巧，但也要找到適合自己風格的衣物，這樣才能在修飾胯寬的同時展現出我們女性獨有的魅力與自信心。