許多人為了顏值可謂“下足了功夫”，看到心儀的護膚品便躍躍欲試，從早到晚在自己的臉上肆意地發揮，生怕落後於人。然而，市面上琳琅滿目的護膚品，你真的全部瞭解嗎？正確的護膚步驟你知道嗎？以下帶你“入門”護膚品知識。

為什麼面板又幹又癢？

秋冬面板幹癢的主要原因是氣溫下降，面板血管收縮，汗腺和皮脂腺分泌減少，角質層的水分降低，面板變得脆弱，失去彈性，從而對外界變化和刺激變得敏感。

空氣乾燥使表皮容易出現細小的龜裂，龜裂的面板端刺激面板末梢的神經感受器，就會出現瘙癢的症狀。

對於愛美的小仙女們來說，秋冬護膚是一門必修課，如何保持健康水潤的肌膚請看攻略▼▼▼

冬季護膚秘籍

01

最重要的是保溼

洗完澡待面板尚未完全乾時，在容易乾燥的部位塗上凡士林、綿羊油霜等具有潤膚保溼效果的化妝品；如果室內溼度太低，可用加溼器，使溼度保持在50%以上；還要多喝水、多吃水果，均衡飲食。

02

洗澡注意兩不要

一是洗澡水不要太燙。

小心過熱的水溫會帶走更多的皮脂，加重面板乾燥，所以可能會越洗越幹、越洗越癢！醫生建議，在保證浴室保暖條件的前提下，洗澡水溫控制在40℃左右即可。

二是洗澡不要太“乾淨”。

洗個澡花上半小時甚至一小時，或者使用清潔力很強的洗髮沐浴產品，又或者使用搓澡工具大力清理，都會破壞皮脂膜，使面板變得乾燥、脆弱、敏感。

因此，秋冬季節洗澡可別一味追求乾淨，洗澡時間應控制在15分鐘左右為宜，根據自身膚質換用較溫和的洗浴產品，減少搓澡、磨砂的頻次，不常出門的老人、嬰幼兒可僅用溫水清洗。

03

要減少刺激

最好穿純棉內衣，可減少摩擦和靜電；要減少煙、酒和吃辣；要管住手，儘量不要去撓。

04

防曬不能停

雖然秋冬的太陽曬起來暖洋洋的讓人很舒服，但紫外線對面板的傷害依然存在。秋冬防曬依然很重要哦！

秋冬季建議選擇質地較滋潤、防曬值較夏季稍低的防曬霜，帽子、口罩等硬防曬也是很不錯的防曬方式。

說到防曬霜，怎麼少得了唯諾雅這款私人定製明星隔離乳呢？

一款集防曬、隔離、保溼、滋養於一體的長效防曬隔離乳，一看就知道不簡單！

不僅保證了防曬力，還解決了防曬霜容易明顯泛白的問題，上臉自然，甚至還有提亮修容效果。

能有效對抗光老化，防止面板產生曬斑。

各種面板特徵

1.乾性面板主要特徵：又缺水又缺油，所以護膚的重點是補水+補油。

2.油性面板主要特徵：乾燥脫皮，所以護膚的重點是不要過度清潔，加強保溼是關鍵。

3.混合面板主要特徵：T區油汪汪，兩頰乾燥脫皮，所以護膚的重點是注意T區清潔，維持“水油平衡”最重要。

4.敏感面板主要特徵：紅血絲、泛紅、紅疹，所以護膚的重點是用溫水洗臉，使用醫學護膚品清潔+保溼是根本。

保養肌膚，最重要的就是要維持肌膚“水油平衡”。

怎麼判斷自己肌膚狀態？教大家一個很簡單的方法。

洗完臉後，等5分鐘，用吸油麵紙按壓額頭、鼻子、下巴這些較易出油部位。

當吸油紙上幾乎沒有任何油份，表示肌膚已經缺油，要補油了。

因為油少不鎖水，導致水分流失快，如果你還不認清只一味補水，長期這樣反而會加速衰老。

洗完臉後，當你拍爽膚水或者敷面膜的時候，如果覺得臉上有刺痛的感覺，就說明你的面板缺水了。

因為肌膚缺水，所以它自身會分泌更多的油來鎖水。油脂堆積過多，毛孔堵塞，粉刺和痘痘就接踵而來。

但是如果已經出現脫皮、脫妝、皮膚髮癢的現象，那就表示你的肌膚已經嚴重油水失衡。

唯諾雅這款瑩潤水是補水時不可缺少的單品，大分子鎖住肌膚水分，小分子在表皮層儲存水分，微分子可以深入肌膚底部從而被迅速吸收。

使得補水和修復的作用能夠發揮到最大，讓你的面板由內而外水噹噹，煥發年輕活力！

從此告別面板缺水導致的幹癢！

今天的護膚小講堂就到這裡啦~