王子文也真大膽，穿"白色裹胸"就敢出席盛典，網友：美得不似真人王子文也真大膽，穿"白色裹胸"就敢出席盛典，網友：美得不似真人王子文也真大膽，穿"白色裹胸"就敢出席盛典，網友：美得不似真人

什麼才是真正的女神？相比很多人心中已經有了答案。

身材窈窕、前凸後翹、性感迷人、一頭長髮，等等。

但是，如何擁有一個好的身材，是大家很困擾的問題。

每個人都知道減肥的真諦，合理的飲食+適當的運動，可是能做到的人並沒有那麼多。

都說王子文的身材絕了，我們今天就來看看王子文！

王子文近期出席"精品傳媒風格盛典"中，身穿露腰人魚裙亮相，露出纖悉的手臂，被網友評價裹著條"白色抹布"，宛若一條真正的美人魚，大家紛紛誇讚：美得不似真人。

這張圖裡，我們隱隱約約看到王子文的腹肌，看來王子文的瑜伽平時沒白練，這身材加上氣質真的沒話說了。

王子文的下半身是一件長裙，這次穿搭將大長腿體現的淋漓盡致，不但可以展示好身材，在自由活動上相比於拖地的長裙款式更加方便，優雅和端莊感超讚。

很多人都好奇，王子文是怎麼保持好身材的，為啥娛樂圈的女藝人身材都這麼好？

其實女明星為了瘦身，和普通人一樣會嘗試各種方法

談起娛樂圈的易胖體質，除了蔣欣，另外一個人扒姐會想到馬思純。

之前為了能夠變瘦，馬思純每天堅持只吃一頓飯，在採訪的時候說自己靠藿香正氣水活著，半個月狂瘦15斤。

成功減掉15斤之後，在拍戲期間還是堅持不吃飯，10天內又瘦了十幾斤。

瘦下來的馬思純氣質瞬間不一樣了，五官變的立體又精緻，完美的詮釋了減肥=整容。

馬思純是靠節食達到減肥的效果，而王子文相比之下，就聰明了許多。

王子文在微博上晒出自己39.1公斤，很多女人夢寐以求的體重。連扒姐都默默放下手中的雞腿了。

好友陳赫吐槽王子文，“別減肥了，大家相互配合一下不行嗎？”

對陳赫的減肥質疑，王子文回覆稱："我一日三餐，沒減肥。"

其實熟悉王子文的人都知道，她堅持練習練習瑜伽很久了，看來是有成效。

娛樂圈練瑜伽的明星很多，但是像王子文這樣認真的不多了。

倒立、下腰這些難度動作等都不在話下了，每天都堅持打卡。

連李沁都表示佩服。她堅持的毅力也被網友稱讚。

真的不多想要減重瘦身，像王子文這樣，合理飲食+運動是最科學有效的方法。

在生活中，我們普通人，經常因為工作需求，經常熬夜、出差、應酬喝酒，眼睜睜看著自己體重一直上漲。通過節食、喝減肥茶、吃減肥藥來減肥，毀壞身體的同時， 一斷藥停了，身材就反彈，而且新陳代謝還壞了。

而體重一直只增不降，有很大概率引發腦血管發病、心血管疾病，以及糖尿病，嚴重的能夠導致肝病、癌症。所以減肥，健身，擁有健康體魄刻不容緩！

王子文曾經在網上公佈自己的健身、減肥方法。只用一根繩子，一個瑜伽墊。堅持這四個動作，利用晚上的20分鐘，堅持一個月，身材凹凸有致，精神容光煥發（建議點贊、收藏、轉發）

下面教大家幾個動作。

1. 首先：先平躺在瑜伽墊上，緊握拉力繩的海綿把手，腳踩進蹬腿器中，開始反覆做仰臥起坐的姿勢，每天練習一組（20次）。

2. 第二個是仰臥起坐的動作，腿要蹬緊拉力器，一天一組，一組20次。

3. 第三個是直抬腿的動作，對比上面兩個比較輕鬆，一天一組，一組20次，這個動作針對小腿肌特別有效，加速腿部脂肪燃燒，打散小腿肌肉。

堅持一段時間你就能發現身體上的明顯變化。

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那麼這款拉力器為什麼這麼神奇？我來給大家介紹下它的材質。

它是由4根加粗加厚的天然橡膠製成，堅實耐用，能最大程度的產生肌肉對抗練習。手柄採用柔軟的泡棉材質，具有防臭吸汗的作用，做運動的時候也不用擔心手滑的問題。價格卻不到兩餐飯錢！

萬萬沒想到，這款拉力器真的好多人買......

除了這款拉力器外，還有這款健身瑜珈墊，這款瑜伽墊匠心打造的產品。做工、剪裁、品質、顏色都很喜歡，不論成人還是兒童都可以使用，強烈安利給大家。

經常鍛鍊的人怎麼能少瑜伽墊呢~

這是小編在瑜伽墊商家店鋪裡看到的好評圖，不僅僅是小編覺得好，大家都說好才敢和大家分享！健康是人生最重要的事情，正值新年，原價199的瑜伽墊！新春特惠，和拉力器組合套餐，僅需99元！厲害！

99%的好評率，太難得了

在生活中，很多肥胖的朋友通過節食、喝減肥茶、吃減肥藥的方式來減肥。即使體重減下來了，但對身體實在不好， 一斷藥停了，身材就反彈，而且新陳代謝還壞了。

而王子文推薦的健身法，在家、在宿舍、在辦公室都可以連續，每天只需30分鐘，男生練出好體魄，女生練出好身材。

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