每個女人最害怕的應該是美麗的容顏逝去，臉上佈滿深深淺淺溝壑般的皺紋，不復往日光彩，卻又是不得不面對。許多女人為了保持容顏，在網上和生活中積極嘗試各種各樣的護膚祕訣，更有甚著為了變得更漂亮不惜一切代價，賭上高額金錢，賭上毀容殘疾的高風險也去整容，在這裡不建議大家整容，整容風險高後遺症多。我們不要忽略了，美有外在美，也有內在美，前者易逝，越活越美的往往是後者，她們的生活得都很精緻，活到老就美到老，但是很多人都只當作一種美好的願景，認為這種女人根本就不存在。

最近就有一個絕對稱得上精緻的女人，又在網路上引爆了這個話題。她叫達莉婭，即使是年過八旬，但驚訝的是大部分人看到她，無論男女老少，都會油然心生佩服，那種優雅，精緻和美。這決不是刻意裝出來的，自然流露，精神世界豐富，骨子裡的精緻，活成了我們大部分想要的樣子……

她自信而優雅的步伐，沒有佝僂，沒有彎腰駝背，穿搭不落潮流，年輕人很喜歡的碎花裙她也喜歡，身著碎花裙的她彷彿瞬間年輕了幾十歲，卻絲毫沒有裝嫩的違和感。很多人把白髮作為蒼老的象徵，作為自己最畏懼的東西，我曾經甚至做過噩夢，夢見我突然一夜之間白髮蒼蒼，面板鬆弛，滿臉的褶皺，我哭的泣不成聲……但是當我見過達莉婭的這一頭白髮，重新點燃了生活的希望，不畏衰老，原來白髮也可以這麼美，這麼精緻，這種白中略帶銀的自然感，乾淨柔順，溫柔而知性。

一個女人的優雅精緻，不是短短几天能達到的，往往需要一生來養成。達莉婭出生在書香世界，所以她從小就養成了書不離手的好習慣。八十多年的風雨歷程，她經歷過戰亂，有過顛沛流離的生活，但是從來沒有放棄堅持過一些好習慣。所以現在，她才能有這樣好的身子骨，有這樣好的氣質。我們也可以從現在開始多讀好書堅持一個月會發現氣質上會有不一樣的感覺，堅持一年會有更大的變化，堅持一生，你也可以成為下一個優雅美麗的達莉婭。

達莉婭曾經表示，堅持閱讀，堅持護膚保養，是對自己一生的承諾，而每次出門前，和別人見面時，精心的打扮自己，是對他人的尊重。優雅與精緻的祕密就這麼簡單，足有細心，足夠堅持，就足夠受用一生。

達莉婭在愛人離世後，就養了幾隻小貓來陪伴自己，緩解孤獨。心境是讓人蒼老最快的方法，也是緩解蒼老最好的方法，情感有所寄託，保持樂觀的心境。時間可以帶走很多，但是卻也成就了達莉婭的優雅和氣質。我們或許不能成為一個像達莉婭這樣優雅一生的人，但是卻可以當一個目標，學習和靠攏。