不經意當中發現了自己的臉上多了很多痘痘，這一張充滿各種瑕疵的臉，於人於己都感覺很不好看，拉低了自己的顏值分和別人對自己的印象分，讓自己變得很自卑。很多時候我們臉上長痘的原因皆為生活因素，飲食，作息等等，任何一項事物的不留神都會引起痘痘對我們的注意。其中飲食上的不注意是非常之常見的。關於飲食造成的臉上長痘這一問題，有人問了：吃辣的會增加臉上長痘痘的可能嗎?這個問題，下面我們一起來為正在面臨臉上長痘的困擾的人解析。痘博士體驗15元祛痘?吃辣會長痘？這是真的嗎？痘博士這樣說！

　　吃辣是會增加臉上長痘痘的可能的，辣椒中含有辣素，辣素會造成面板角質層含水量的減少，過量攝入就會引發肌膚的敏感。尤其對於乾燥肌膚來說，這是個不太有利的因素。

　　另外，一般成人痘的產生源於體內溼熱，而過食辛辣則容易加重體內溼熱，會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情地長出來了。

　　痘博士體驗15元祛痘?吃辣會長痘？這是真的嗎？痘博士這樣說！我們常說要減少刺激食物，辣就是其中一種。吃辣的的確會增加臉上長痘痘的可能，所以為了讓你的臉得到保護，讓你的面板組織不受到損傷，要少吃辣，或者不吃，特別是敏感膚質的人以及正在面臨臉上長痘痘的人，就更不應該吃辣的了。此外還有高糖油膩的食物也是需要少吃的，建議你多吃含維生素A豐富的食物，而大量的水果和蔬菜就包含維生素A，除了蔬菜水果以外，還有一些植物類，都可以幫助你保護肌膚抵禦痘痘。