造成青春痘生長的原因有很多，可能是清潔不當、可能是生活不規律、也可能是飲食不當、壓力過大等等。而其中所說的清潔不當就是臉部的清潔，洗臉可不是簡單的洗臉，也是有講究的，很多人就因為洗臉不當造成了長痘現象。隨著睡會在不斷進步，很多人對於洗臉也是越來越敷衍，尤其是男生，洗臉非常馬虎，這樣做就會導致痘痘的產生，所以大家要想避免 長痘痘，一定要認真清潔臉部，認真保養面板，不要等到長痘了才後悔。痘博士體驗祛痘套餐行嗎?痘博士：洗臉有講究!太少太多都會長痘!

　　洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多餘的髒汙與油脂。而洗臉次數過少對肌膚的清潔也是不管用的，洗臉次數過多又屬於過度清潔，反而會導致肌膚水油分泌不均衡，就會出現出油、長青春痘的狀況。

　　緩解青春痘的第一步就是肌膚清潔，但清潔的方法要正確。即使是油性面板，每次洗臉次數也要兩次，早晚各一次，洗完臉後護膚。洗臉時從最易出油的T區部位開始，不要用雙手過搓揉，否則會刺激肌膚，更易長痘。

　　痘博士體驗祛痘套餐行嗎?痘博士：洗臉有講究!太少太多都會長痘!過了青春期後，我們的身體在慢慢發生改變，所以我們如果還不注意清潔護膚等問題，我們的臉部就會控制不住的長痘痘，長痘痘是非常影響顏值與心理的，所以大家一定要格外注意這個問題，尤其是洗臉，洗臉是清潔肌膚與防止痘痘出現的第一步，所以洗臉必須要認真，每天堅持以上注意事項，不要過度也不要少清潔，最後再塗抹護膚成分，過不了多久，臉上的痘痘請款歌會慢慢減少，沒有長痘的人也給自己的肌膚營造了好的環境。