孕期使用護膚品最大的禁忌就是：各路牛鬼蛇神直接往臉上懟！！！

要不然就像我這樣了！！！

懷大寶成功把自己的臉給整爛！▼

懷二寶倒是有經驗很多，肌膚狀態一直都很穩定▼

很多人在護膚中都會犯以下錯誤：

Part1：沒有規避護膚品中的不安全成分

從不認為懷孕就該放棄肌膚護理，孕期、哺乳期加起來可有一兩年的時間，任其光禿禿的裸奔，最終還不得一孕老十年嘛！！只是說在護膚品的選擇上會更加謹慎些，因為我深知有害成分是能被肌膚所吸收的。

護膚品中的有害成分進入到人體的主要途徑有3個：

①從角質細胞的間隙滲透進入面板；

②透過角質細胞擴散進入面板；

所以，孕期在給自己選護膚品的時候，我第一個就是排查成分，含有以下孕婦禁用成分的護膚品我基本都會繞道！

安利一些查成分的途徑給大家，可以試著用起來，還是挺方便的呢！

Part2：步驟繁冗，過分追求護膚品的功效

孕期護膚不比平常，我們需要基礎護理，減輕肌膚的負擔.

之前用的一些美白、祛痘功效的護膚品我統統都仍一邊了。現在日常護膚就是做好清潔、補水保溼和防曬這些基礎的，簡簡單單護膚，肌膚狀態會更好些！

▶ 清潔

懷孕後，我一直在用氨基酸表活的洗面奶，它是弱酸性的，與人體面板酸鹼度比較接近，溫和清潔的同時不至於給肌膚帶來新的問題。

珂潤洗面奶

珂潤是日本花王旗下的品牌，這款洗面奶是珂潤專為敏感肌打造的，沒有新增酒精、防腐劑。使用的是安全風險較小的羥苯甲酯和苯氧乙醇，安全程度中等偏上吧。

按壓泵頭設計很方便，擠出來直接就是泡沫狀的，不需要再額外打泡，洗一次臉按壓兩次也就差不多了。除了用到了弱酸性的氨基酸表活，還加入了甘油、麥芽糖醇、丙二醇等保溼劑，用著很溫和，洗完臉後不會拔幹緊繃，很舒服！

總體來說還是很不錯的，比較適合感敏皮媽媽使用。如果面板比較油膩的話，清潔起來可能會比較吃力，我老公這個大油田用著就總是跟我抱怨洗不乾淨，每次都得洗兩次才放心……

▶ 補水保溼

正常面板角質層的含水量為15-20%，當含水量低於15%的時候，就說明你肌膚已經缺水了。多肌膚問題都是缺水引起的，正確補水保溼對於維護面板健康來說是至關重要的一步。

我是典型的感敏皮，肌膚乾燥、泛紅、發癢有多痛苦我深有體會，特別是懷孕後著實還有變本加厲的趨勢，好在選對了護膚品幫了我很多。

德國嫩芙葉酸護膚套裝

之前也是有用過他家的葉酸洗面奶用得很愉快，趁著雙十一店鋪有活動，老公又給我把餘下的水乳霜都給補齊活了~

入之前我在美麗修行上查了一下，安全分都還挺高的，沒有新增香精、防腐劑，也沒有任何風險成分和孕婦慎用成分，一路綠燈讓我這玻璃心孕媽沒有後顧之憂，nice~

水乳霜都是同類產品中較輕薄的那種，均勻塗抹開來也就被吸收乾淨了，用著清清爽爽的，不會有黏糊糊的感覺。別看它質地輕薄，滋潤保溼的效果可一點都不差，葉酸、甘油、透明質酸鈉這些都是公認的保溼成分，長期用下來肌膚就像能擰出水來一樣Q彈潤滑。

最值得一提的是，積雪草、葡萄籽等天然植物提取物還能抗炎、抗氧化，能將肌膚調理到穩定的狀態。懷孕後這臉經常泛紅、發癢的，多虧有了這救命稻草，用了段時間就穩下來了，開森(/≧▽≦)/ (/≧▽≦)/

▶ 防曬

懷孕後黑色素會更家活躍，準媽媽千萬不要偷懶，無論是在家還是外出都要注意防曬啊！

現在孕婦可以用的防曬有很多，像珂潤、澳蘭黛、嬌韻詩、Fancl等品牌旗下都有安全無新增的防曬產品，孕媽媽是可以放心用的~

珂潤防曬乳

珂潤的這款防曬乳液是有一定的防水效果的物理防曬，SPF15，PA++。日常室內防曬以及秋冬季節戶外防曬都是夠的。關鍵是對面板很溫和，敏感肌也可以無壓力的用起來呢~

白色乳液質地，觸感輕盈，上臉後很自然，不會出現假白的現象。另外氧化鋅是比較清爽的，所以抹再厚也不會有油膩膩的感覺。藍桉葉提取物是有效的保溼成分，能夠緩解肌膚乾燥問題，妝前使用完全不用擔心後續化妝會浮粉~

平時要是不化妝的話，也不需要使用化妝水額外卸妝的，使洗面奶就可以輕鬆搞定，這簡直就是懶人的福音，也算是幫我簡化護膚步驟了，愛了愛了~

▶化妝

德國嫩芙氣墊

愛美是人之天性，有些女性一旦發現懷孕便會放棄化妝。其實只要成分安全，適合孕婦用，平時還是可以化化淡妝的，孕期也可以美美的！！

用了上面的護膚套裝，才入手的這款！美修上的成分顯示的也都是全綠，安全方面孕婦用著很放心！

嫩芙氣墊含有泛醇，透明質酸鈉、乙基己基甘油等保溼護膚成分含量佔全配方的80%以上的水精華，滋潤不卡粉，上妝即養膚，一點不悶痘。除遮瑕效果好外，而且它完全不會像別的氣墊上完妝會假白，這款上完妝後看著很自然、很細膩，哪怕我用它多次疊加、補妝，也不會顯得粉感重，精緻一整天！

懷孕期間使用護膚品一定要注意安全，日常做好清潔、補水和保溼工作也就夠咯!最後祝準媽媽們懷孕後依舊美美的呢~