醫生，我做雙眼皮2天了，又青又腫怎麼回事？

醫生，隆鼻手術快一週了，鼻子還是很腫，沒有辦法出門見人，怎麼辦？

醫生，做拉皮手術2周了臉還很腫，有什麼消腫的好方法幫幫我嗎……

做完整形專案之後，會給面部組織帶來創傷，一定會經歷後續的腫脹階段。雖然誰都沒有辦法避免，但掌握一些正確的消腫攻略，在一定程度上能幫助大家加快消腫。

從日常護理、用藥、飲食3方面來看：

一、日常護理（冷敷、熱敷）

1.冷敷

冰袋、冰牛奶、冷毛巾（用的時候可以套一個乾燥的塑膠袋在外邊，以免有水）

適合時間：術後48小時之內，時長15分鐘左右，中間每隔1-2個小時可重複一次。

冰敷

2.熱敷

熱毛巾消腫（使用注意事項同上）

適合時間：時候72小時候以後，時長20分鐘左右，每日3-4次。

這個時候熱敷的主要目的是活血、化瘀，透過一定熱量來加快血液迴圈，手術部位營養供給加快，消腫加快。

熱敷

提醒：

術後消腫冷敷也好、熱敷也罷，對消腫的作用非常直接。但一定要明白其先後順序，別搞混了。

二、 用藥消炎

術後為了防止感染、加快消腫，會建議求美者服用一段時間消炎藥。一定要遵醫囑，不可擅自用藥。

三、飲食方面

多吃一些：新鮮的瓜果等富含維生素、膳食纖維的食物；南瓜、薏米、綠豆等食物可加快消腫、有利於排毒等，雞蛋、牛奶、豆腐等優質蛋白質，加快視窗面癒合。

不建議吃：辛辣、刺激、海鮮、中藥、補藥等。

新鮮瓜果蔬菜

整形手術後腫脹期是正常的，焦慮心態要不得！

常常見到因為腫脹，心裡邊焦急、煩躁、度日如年的求美者，其實大不可不必。“想變美先變鬼”說的一點都不假，誰不是從恢復期一點點走過來的，良好的心態很重要。