halo大家好，這裡是妮可～

今年廣州的冬天還是挺猛烈的，那風每天呼呼呼地吹，面板的敏感度也似乎更高了。而且過完年很快就進入換季期了，特別春天還是一個百花齊放、萬物復甦的季節，各種蚊蟲花粉過敏原變多，也讓我們的面板變得更更更加脆弱敏感。

在這種時候啊，一定要提前做好一些應用於急救的準備。我之前也跟大家說過，我在一些季節性敏感的時期，會停用所有機能性的護膚品，只用一個保溼的水和一個修復類的產品，大概維持1～2個星期左右，讓面板恢復到一個比較穩定的狀態。

今天就來聊聊修復這個話題，順帶再給大家挖一挖，有哪些應該家中常備的修復護膚品～

- tips 1 -

真皮層修復

我們每次提到真皮層時，都要帶上膠原蛋白這個親兒子。其實最最常見的真皮層損傷，就是兒子的離家出走導致的各種皺紋...

很多護膚品裡的活性成分，都有辦法鑽進真皮層，啟用膠原蛋白，緩解和修復皺紋損傷。像維A類、胜肽類的一些抗老成分，就是如此啦～所以一般來說，抗老抗氧化的護膚品都有修復功能，但是修復類的產品不一定有抗老功能。

刷酸也有刺激膠原蛋白的再生、修復皺紋損傷和重建肌膚機能的效果。但不管是抗老還是刷酸，前提都是要長期堅持使用並且白天做好防曬哈。

一些比較嚴重的傷害，例如疤痕、燒傷之類的，很難透過護膚品去達到修復的作用，畢竟真皮層的自我更新和修復能力都沒有表皮層強，只能透過一些醫美手段去進行修復。

- tips 2 -

細胞修復

年輕健康的面板細胞有一個非常良好的生態系統，不管是對抗炎症敵人，還是修復自家的面板問題，都不需要很多特殊的干預。但畢竟衰老還是一個跨不過去的坎，細胞的工作能力也會相應下降。

這時就需要具有細胞修復的產品，滲透到表皮細胞和真皮細胞中，給大傢伙“加餐”，讓他們精力充沛繼續天天搬磚，達到一個廣泛的修復作用。

細胞修復包括了傳說中很炫酷的DNA修復酶技術，已經被雅詩蘭黛集團收了，小棕瓶就是我們最熟悉的傑作。細胞的日班工作是防護，夜班工作則是修復，小棕瓶利用了調節肌膚生物鐘和促進清除氧化垃圾的修復程序，讓肌膚在夜間達到更好的修復效果。

當然集團旗下其他品牌產品也有用到這項技術，以後再給大家詳細講解哈～

細胞修復類的產品都不是那種立竿見影的效果，它是比較細水長流的物件，慢慢恢復細胞的強健狀態，讓面板維持一個良好的自愈能力，更著重於長時間的維穩！

- tips 3 -

屏障修復

從面板結構上說，屏障受損可以分成幾個方面。

皮脂膜是面板保溼的第一道防線，受損會導致水分蒸發過快角質層雖然是“死皮”，但仍然有很多保護結構，例如脂質、角蛋白和天然保溼因子，過度去角質會讓這些結構消失。表皮細胞層，迴歸到第二點的細胞修復。

表皮層最主要的防禦力其實都集中在皮脂膜和角質層，當面板屏障受到季節變化、曬傷、清潔過度、護膚品使用不當等等這些物理傷害，都有可能導致防禦系統被破壞，受損。

當面板屏障出現bug後，就像我家大門常開啟（突然唱出來了）～水分可能會偷偷溜走，導致乾燥脫皮，而外界刺激也更容易偷偷溜進來，引起泛紅刺痛，嚴重還可能出現溼疹、皮炎等情況。

這裡想提一嘴一直以來很盛行的護膚偽概念“外油內幹”，根本就沒有這回事嘛！其實就是你本來屬於油皮，但是由於上述提到的那些原因，導致屏障受損了，面板拼命分泌油脂但又留不住水分，才會有又油又幹的錯覺。說人話就是你變成了一個油敏皮。

我們最常說的修復更多都是指屏障修復。其實表皮層有一定自我更新和修復的能力，但我們同樣也可以使用一些修復類的護膚品作為輔助，讓面板更快地恢復到健康穩定的狀態。

這些護膚品大體上都遵循著「補充脂質」和「舒緩面板」的原則。常見的成分還是挺多的，但一定要對症下藥，畢竟敏感跟過敏是兩個東西啊同學們。

雖然在刷酸主題中給大家說過，如果你不想總是縫縫補補一把傘，倒不如直接換一把更大更牢固的新傘。但修復這個步驟其實也不能落下，建議大家常備一樣修復類的產品，可以對付刷酸副作用or用於酸前打底酸後保溼，還能應對一些面板突發的屏障受損，需要急救的時候。

另外在敏感、過敏期間最重要的就是化繁為簡，less is more！先暫時放下抗老、美白類的機能性產品（真的少用一段時間不會有什麼變化的），維持1～2個星期「修復為主，保溼為輔」的路線，還有說到世界末日也要一直說的防曬！

析顏士CSS B5保溼精華｜參考價格：¥318/30ml

CSS感覺完全成了修麗可的平替最佳選擇。這隻B5保溼精華的成分，也是跟修麗可美版B5的成分配方完美一致。一共就4個成分，精簡到了極致，除了水就是泛酸和透明質酸，1個防腐劑用的也是最安全的那種。

但在使用感上兩者還是有略微不同的，CSS真是每款精華都是粘粘糊糊的質地，跟口水有點像，而修麗可則是從頭到尾水水潤潤的質地。不過CSS上臉吸收還是很快的，就是延展性差了點，用得也很快。

via：小紅書@南山伏離萌萌

雖說保溼精華，但冬天用它作為單一的保溼還是不足夠的，適合作為護膚打底，也可以在刷酸或刷A醇後擦他，來緩衝猛藥帶來的刺激感，起到一個舒緩的作用。

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薇諾娜 透明質酸修護生物膜｜參考價格：¥198/80g

這個產品在我近期的空瓶合集影片中有大力推薦過。在這麼火爆的薇諾娜品牌中，它是屬於一個比較冷門的產品，畢竟大家都是買特護霜啊眼霜啊啥的，很少人會注意到這個叫作生物膜的傢伙。

它的成分非常精簡，主要厲害在它的生物膜技術，是可以用於表皮恢復、溼疹皮炎、依賴性皮炎和微創術後面板護理的，不一般的塗抹面膜。但因為我沒有以上這些問題，所以也沒有更多的實際感受。

我主要用在，姨媽痘出現的時候，或者偶爾長一些大痘痘、小粉刺，擠破或針清之後會有那種小小的傷口。我就用它厚敷點塗在傷口處，癒合速度比平時快樂不止1～2倍！簡直是，我真後悔為啥今年才發現這個好東西。

via：小紅書@koomi

iS CLINICAL 積雪草保溼精華｜參考價格：¥280/15mliS在國內比較不好買，沒啥名氣，但在美國算是跟修麗可的檔次持平了，一樣走得都是成分精簡的高階藥妝路線。主打的三種成分完全能做到日常補水修復的作用，還少量添加了豬苓提取物，屬於一種植萃曲酸，有一丟丟溫和消炎的輔助效果。

我要給它的壓泵頭五星好評，方便衛生也好控制用量。精華的質地不像是傳統透明質酸鈉精華那種粘了吧唧的感覺，而是淡藍色地凝露質地，每次擠出來都有種用魔法藥水的神奇錯覺...屬於清爽特別好吸收的精華。

HR赫蓮娜 綠寶瓶精華PRO｜參考價格：¥1080/30ml

綠寶瓶大家應該很眼熟了，不僅是赫蓮娜的明星產品，在我最近的一些購物清單、開箱、空瓶影片中都出現過hin多次（還記得開箱影片的大烏龍事件嗎？小丑竟是我自己！），也回購過不止一次了，是真的真的很喜歡。成分表整體的思路就是「修復現在，未來防禦」。

主打的海洋堇原生細胞在pro版的濃度升級到4倍，能更好的啟用面板自我修復的本能，保溼能力也更加強了。還新添加了「益生菌複合因子」，調節肌膚微生態，起到強化屏障，為面板構建一個更好的防禦系統的作用。

質地就是乳白色的看似有點粘稠的液體，實際很好吸收，在臉上沒有絲毫的粘膩感和厚重感，但仍然有很強的保溼力。

有了它我今年面板泛紅的情況真的改善了非常多，也更安穩地度過了換季期。很推薦給有一點敏感，面板屏障比較脆弱的幹皮同學試一下。

雅頓 奇肌賦活精華液（小銀蛋）｜參考價格：¥530/30ml

雅頓其實很早就推出「肌膚微生態」的護膚品了，只可惜沒宣傳，一副營銷心思都放在了橘燦和金膠粉膠上，導致很多同學對小銀蛋都不太眼熟。質地有點粘稠，有矽感，上臉清爽但保溼度還不錯。

小銀蛋成分表整體走的就是修復維穩路線。添加了多種能修護皮脂膜的成分，還有草綠鹽角草提取物加強纖維芽細胞活性，海茴香提取物促進面板更新，防止脂質的流失。

via：小紅書@周傻二

而在維持肌膚微生態平衡上，主打的是益生元，添加了幾種發酵提取和有益菌愛吃食物，很適合微生態失調的痘皮。但在技術上可能會比歐萊雅集團差那麼一丟丟，不用太在意。

但我很不喜歡官方把它宣傳為肌底液，小銀蛋封閉性還是挺高的，怎麼作為護膚第一步？沒有促進後續護膚品吸收的功能，更適合敏感期單獨使用的修復維穩產品。而且肌底液就是就是精華而已！不要再糾結使用順序了。

via：小紅書@michellelady

網上很多評價都表示用了小銀蛋之後臉會有點發熱，其實是因為對苯氧乙醇的不耐受反應，雖然苯氧乙醇屬於最溫和安全的防腐劑，但還是會有人對它不耐受，可以慢慢建立。

今天的內容就到這裡結束啦～

其實修復維穩算是一個比較單純基礎的護膚步驟，就像是人類應該先學會走路，在你做好最基礎的這一步後，當面板狀態是健康穩定的時候，再去學習跑步、跳遠，選擇更多符合自己訴求、功能型的產品，才會更有成效。

對了，如果是非常嚴重的屏障受損就別亂糊護膚品啦，一定要去醫院面板科掛號啦！