眾所周知，我們的面部T區分佈很多的汗腺以及毛孔，皮脂腺非常的活躍，容易分泌太多的油脂。

同時過度的清潔和面板缺水時會引起毛孔粗大。那麼T區愛出油需要注意些什麼呢？

一、不要頻繁洗臉去油光

以為透過增加洗臉的次數可以改善油光現象，結果卻是越洗越油。

這是因為我們的肌膚本身有著一定調控“水油平衡”的功能，當肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之後，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導致越洗越油的尷尬狀態。

二、不能只控油不補水

有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。

如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性迴圈。

三、不可密集使用保溼噴霧

不要被保溼噴霧的“保溼”所誤導，其實保溼噴霧中並不含有鎖水保溼成分。

在臉上不斷地使用保溼噴霧雖能感受到面板短暫性的清涼和溼潤，但當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加乾燥。只在面板感覺特別乾燥時使用。

T區出油怎麼護理?

①T區清潔要仔細

清潔不乾淨容易造成毛孔堵塞，就會形成黑頭。出油多加上黑頭，所以大家一定要重點清潔這個部位，清潔乾淨出油情況也會得到改善，不會整天油光滿面的。

洗面奶最好不要用控油的，那樣只會越吸越油，選擇保溼的，不會讓面板變得很乾，這樣面板就不會分泌更多的油脂了。

②水油平衡很重要

水油不平衡，肌膚外油內幹，所以大家要給肌膚補足水，這樣面板就不那麼容易冒油了。

敷面膜和使用補水精華都是不錯的選擇，晚上洗完臉後敷一張補水面膜，然後塗抹上補水精華和保溼霜，第二天起來面板的狀況會好很多。

面板出油多，表明身體也缺水了，所以大家要重視，因為身體缺水還會引起很多其它的肌膚問題。

④收縮毛孔

同樣是油性膚質應該注意的問題，由於油性膚質容易造成肌膚的垃圾物長期堆積，在我們用完潔面乳之後，一定要選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水，這樣才能將清潔乾淨之後的粗大毛孔關起“窗”來！

⑤適度蒸臉

T字區容易出油，往往伴隨毛孔粗大的問題，因此收縮毛孔是控油最好的方法之一，建議一週進行2次的蒸臉工作。

注意在蒸臉後一定要用冷水輕拍臉部，以起到收縮毛孔的作用。

⑥溫和去角質

T區角質細胞代謝快，如果不及時清理，易造成角質堆積，如清潔不到，則易生粉刺、黑頭。

對角質的處理，建議每週一到兩次，一則讓肌膚透透氣，二則除去肌膚問題隱患。

⑦控制飲食

面板出油量過多或者很多的程度上是因為人體在食物中攝取的油量過多，因此平時應該注意飲食儘量清淡。

從根本上有效杜絕攝取過多的油量，多食用蔬果類的食品。

T區出油會導致哪些面板問題？

①痘痘

當皮脂腺分泌油脂是透過毛囊排出體外的，但是油脂分泌過多或是毛囊表面被灰塵堵塞時，無法正常排出的油脂就會堆積在毛孔內，當遇到細菌髒空氣時就會發生惡性脂肪酸化(油脂主要由脂肪組成)、或者感染了厭氧菌，就會引發痘痘。

②毛孔粗大

油脂分泌過多，就會撐大毛孔，而毛孔越大，油脂分泌就越多，這是一個惡性迴圈。

鼻頭紅腫、膚色暗黃，不僅只是黑色素大量沉積的緣故，更重要還是皮脂的氧化導致。當角質層無法利用好油脂的時候，油脂就會在皮脂腺旺達的鼻子堆積，時間一長，油脂在肌膚表層氧化而變黃，就會使鼻頭膚色不均，甚至整張臉膚色不均。

④黑頭

如果痘痘是活火山，那麼黑頭就是死火山。當堆積在毛孔中的皮脂長時間沒有排出，加上細胞屑和細菌，就會變成黑頭或是白頭。這是由於油脂曝露在毛孔外部受到空氣的氧化變硬後的結果。

好啦，大家知道啦~該怎麼應對面部T區的出油情況大家應該心裡有數了吧！不要大油田，甩掉T區的負累，從這裡開始做起~