相信總在塗潤唇膏的人會有一種感覺，怎麼有時候塗了潤唇膏也管不了多長時間，嘴巴該幹還是幹。秋冬幹得比較嚴重的小夥伴甚至會覺得，塗多了潤唇膏像會產生依賴一樣，不塗反而不舒服了。

唇膏塗多了真的會有依賴嗎？

關於這個問題，在我剛開始使用唇膏的時候，就有遇到過。像是在一些問答平臺，還有自身的感覺，身邊同樣在用唇膏的朋友反饋等。

有部分人的回答是，會產生依賴。

一開始我也是相信的，因為乾的時候是會不自主地再想塗。但是後來學會了看產品成分，幾十塊錢的唇膏裡，其實是不可能含有會讓人上癮的成分。

那種依賴感，不如說是因為嘴巴曾感受過潤澤，再次變幹後的不適罷了。

就像是你的每日護膚，某天洗完臉後不用了，面板就會覺得乾燥，這個時候自然就想起了乳霜，但能說，這是你的肌膚成癮了嗎？當然不是，就算不塗，過一會兒自己面板出油了，這種感覺就不會存在了。

其實想要擺脫塗唇膏的這種依賴也簡單，要麼好好補水，要麼專注做某件事，一點小小的不適，是可以隨時拋在腦後的。

為什麼唇乾？

但同時也會有人問，那為什麼好好的唇部會變得乾燥？想搞清楚這個問題，得先懂原理。

正常來說我們的嘴唇上，是沒有可以分泌大量油脂的皮脂腺，且角質層非常薄，保溼能力也就比較差，只能靠著嘴巴附近一些發育不全的皮脂腺來維持滋潤。

因此如果你是乾性肌膚或者混乾性肌膚（特別是U區一直比較乾燥的），一定機率上，嘴巴也會比別人容易感到幹。因為嘴巴附近的皮脂腺本就不發達，何況是整體皮脂腺分泌不怎麼旺盛的幹皮。

另外也要注意一些不必要的行為，比如舔嘴唇。估計大家也看過、聽過不少幹唇別舔唇的話。不僅僅是舔這個動作，只治標不治本，口水裡還有澱粉酶，凝固在嘴巴後會更幹。

另外也可以回想一下自己是否還習慣做這樣的事：時不時地擦拭唇部，或唇部附近的肌膚，吃完飯使勁擦嘴等。這種摩擦，無意間就把唇部上的油脂帶走了，感到幹，也就是時間問題了。

弄懂了這些，再來有針對性地做出行動。

如何改善？

首先就是改變習慣，不要再舔唇了！不要再使勁擦嘴了！吃完飯擦嘴不可避免，那就選擇最見效，也最快能改善的——塗唇膏。

建議選擇油脂含量較高的唇膏。如果遇到不太好用的唇膏怎麼辦？可以日常在塗面霜/乳液的時候也順帶抹一下嘴唇（注意不要入嘴），這一動作是加深滋潤，最後塗抹一層唇膏鎖住水分和油分。

敷面膜的時候有多出來的精華液，也可以塗在嘴巴上（也要注意別入嘴了）。

不過，不管是單純塗唇膏，還是塗面霜來加強，都是比較“表面功夫”的。

深入一些的行為，當然還是正常的作息和補充維生素。這點也好理解的，熬夜會使人的內分泌系統失衡，面板可能會出油旺盛，但也可能會變得更乾燥，也就別指望嘴巴附近的皮脂腺它們能單獨能好好工作了。

以上，關於唇部的養護就說到這裡，想要知道什麼唇膏好用，可以翻翻我之前的總結。再一次涉及唇部產品的總結，也許又得個一年左右，畢竟試用需要時間，每一支被開啟的唇膏也都想好好用完。一是要節約，二是防止自己被一次兩次的效果所迷惑。好不好用，還是需要時間來印證，大家也可少走點彎路~