顯瘦穿衣經“型”的部分，首先是服裝廓形的選擇，普遍上四款服飾廓形是我們比較常見的服裝版型，分別是h、o、x和A型，前面的預備課裡，我們已經有詳細的介紹過，其中偏直線線條的h型和適度修身強調腰線的x型是有顯瘦的效果。而弧線圓潤，有廓形特點的O型和過於膨脹的大a版型就會更誇張，偏胖體型都不會有顯瘦的效果。
那麼在日常生活中一些人為了顯瘦，喜歡把衣服買小一號，鉚足勁穿進去，自以為能顯瘦，殊不知，這種緊巴巴的衣服會把人包得像個粽子一樣的。有一些人為了遮肉會習慣於買大一號的衣服，覺得穿寬鬆的版型不會暴露缺點，雖然說贅肉遮起來了，但是整個人看上去會顯得特別大隻。
鬆弛有度上面圖片中兩種胖人穿衣經常會犯這種錯誤，不合身的大碼和過於謹小的小碼來掩蓋身上的贅肉、其實是不明智的，特別是體重超標30斤以上的胖美眉，一定要尤其避免犯這兩個極端選擇的錯誤，而想要顯瘦，正確明智的選擇應該是選擇相對合體的搭配。
鬆的內搭可以模糊實際的身材缺點，尤其是腰腹部位的贅肉，而相對緊緻硬朗的外搭可以幫助我們收縮整體的膨脹感，起到很好的平衡效果，這樣既藏肉又不顯得魁梧。
我們看上面這張真人演示的圖片，裡面最右邊的這一身內緊外鬆的搭配不僅不會顯瘦，還會把大胸肉臀的印象表現得淋漓盡致。
大V領圖中123，3根直線是同樣長度的，但是有了箭頭的拉伸作用以後2看起來最短，3看起來最長，這就是神奇的V領單品。V領能很好的顯臉小，所以V領廣受歡迎，從領型選擇的角度，對於臉型大小修飾作用最好的是大V領，其次是大圓領，再來是小V領，而不太好的是小圓領、半高領、尤其是高領，越是大領越是能夠延伸臉部以下的膚色部分，在視覺上有縱向的延伸感，從而使臉看起來更修長，所以V領尤其適合臉圓，脖子偏粗偏短的姑娘。
在大衣裡面混搭一件衛衣，像我們這張圖片裡面左手邊的這個人物對比圖一樣，如果你是大臉姑娘就應該敞開拉鍊，在裡面再搭一層深色的內衣，是不是感覺臉小了很多？這就是綜合運用到了我們前面講到的深淺搭配疊穿的方式來打造V領效果，實際上，很多大衣西服的領啊都是V領，建議胖美眉可以在穿衣服的時候，選擇大領口的衣服層疊搭配U領V領。
而圖片當中，最右手邊的這一張毛毛領的大衣看上去很可愛，但是建議臉胖脖子短的姑娘還是放棄為好，那麼如果不得不穿高領或者是領口較平的衣服時，我們也可以選擇在脖子上戴一條長項鍊來製造視覺上的大領口，這也是有助於顯瘦的。
長項鍊與短項鍊相比，長項鍊是可以垂到胸口的，自然下垂就會形成一個v字形等於製造了一個大V領，看圖片裡面的模特對比，大家就會發現右手邊帶了長項鍊的感覺就比左手邊胸前空蕩蕩的時候顯瘦。
所以總體來說，V領對於上半身偏胖的人是非常好的，尤其是臉圓，脖子偏短，肩寬背部比較厚實的女生。
袖口款式如果你的肩膀略厚、手臂又粗的話，就要注意袖子和袖口的選擇，你可以選擇露出更多面板面積的無袖衫，原因是不管你的手臂有多胖，多粗多厚，在這個交界處一般都不會有太多的肉，所以這種袖口款式可以展現出你最骨感的位置，自然就顯得相對瘦了。
如果你的上臂特別粗，超出了正常的範圍很多，那就不建議再裸露出來穿了，當然你也可以選擇完全遮住手臂的正常短袖，這是對手臂偏粗的女生比較保守的穿法，但是切記切記，不要選擇那些剛好卡在大手臂最粗壯位置的半月牙袖，像我們這張圖片裡展示出來的最右邊的這種，不僅沒遮住你最粗的胳膊，也會讓肩膀顯得外擴，顯得更寬，這樣的設計，就是提醒著眾人：快來看我的粗手臂，寬肩膀吧！
胸大女生怎麼穿？
上半身偏胖的女生胸部也豐滿，不僅容易顯胖，穿不好，還容易顯得俗氣，肉感，那麼對於胸大的女生穿衣，尤其需要注意這樣的幾點：
衣服的前襟設計不宜過於複雜，顏色也要相對低調，不能過於豔麗誇張；
面料避免過於的硬挺，選擇鬆緊適中，略微寬鬆偏柔軟的面料，在胸部這個地方有弱化的效果；
儘量避免穿高領圓領的衣服，都穿開衫，這樣可以方便打造V領和胸前的縱向線條來弱化胸部的膨脹感
圖片裡面張雨綺，左手邊的兩身都會顯得胸部非常的膨脹焦點集中。
楊冪身著這種緊身的小圓領白T恤的時候，也會顯得上圍圓潤，一下年齡感就會增強顯胖，而楊冪的襯衣造型用了V領，打造縱向效果來顯瘦。