法國女人一直以來就是優雅氣質的代名詞。

漂亮的女孩很多，但那種活得從容優雅的女孩卻深得人們的青睞，更散發著一種由內而外的魅力。

總結了一下法國女人生活中的一些必不可少的精緻生活小建議。

細節就是魔鬼，積累就有回報。

1. 早起喝一大杯溫開水，如遇天氣乾燥可加蜂蜜；

2. 一週用2-3次保溼水敷臉，延緩皺紋的出現；

3. 飯後用牙線清理乾淨牙齒並漱口保持口腔清新和衛生（非常重要，需要堅持）；

4. 出門前15-20分鐘塗好防曬，不論春夏秋冬，是否有太陽。夏天可用高防護能力的化學防曬劑，秋冬可用溫和的物理防曬霜；

5. 陽光強烈必須佩戴太陽鏡，有助於減少魚尾紋；

6. 定期給身體做去角質，例如每週或兩週一次，面部去角質可每月一次，不可太頻繁；

7. 洗澡後儘量塗保溼乳液保護身體面板，做香香公主；

8. 長途飛行儘量不化妝，並做好保溼工作；

9. 牙齒很重要，去一趟牙醫診所你就知道為什麼了；

10. 儘量少用手去摸臉或者將手機螢幕靠在臉上，細菌可能會傷害你嬌嫩的面部面板；

11. 面部護理的時候不要忘了脖子，那裡更容易長皺紋；

12. 純白色的衣服根據材質定期使用漂白劑避免發黃；

13. 使用真絲或者全棉的床上用品包括睡衣；

14. 不要在睡眠中浪費你週末的美好時光；

15. 每月看一部經典電影；

16. 早餐很重要，必須吃，如果可以，儘量豐富；

17. 將糖果薯片這些零食改為堅果和水果乾，每天吃一小把；

18. 吃完重口味的火鍋，必須吃一顆口香糖；

19. 晚飯6-7分飽；

20. 咖啡豆放入機器後，磨豆等待咖啡並享受香氣的瞬間；