愛美的人都希望自己的面板細膩光滑，不僅看起來更顯年輕，各種吊帶、短裙、露背裝等美美的衣服也都能隨便穿。但雞面板的存在就不怎麼美好了，面板摸起來像磨砂膏，滿是一顆顆的小紅點，很是影響美觀，讓人煩惱。

最尷尬的是，雞面板不能根除，不能根除，可自然緩解但年齡不定、緩解程度不定，只能透過外在的方式進行改善。

雞面板是這樣子的

雞面板也叫毛周角化症，其實角質層變厚了，厚厚的角質層會阻攔毛囊中的分泌物和毛髮的生長，迫使它們蝸居在毛囊裡，久而久之就形成了人見人惡的“雞面板”。

雞面板在秋冬加重

要是你原本就有肌膚粗糙、毛周角化的問題，空氣乾燥、溼度低這些環境因素的刺激，加上氣溫降低面板代謝變慢，就會加劇雞面板的情況。

雖然雞面板對健康影響不大，但不能完全消失是硬梗，只能透過改善，讓它看起來不那麼明顯。

如何改善雞面板？

雞面板的主要症狀是【乾燥+角質堆積】，那麼對症的方法就是【保溼+改善角質】。

◢ 做好保溼

乾燥也是引起雞面板的主要原因之一，因此需要做好面板保溼工作：

①洗澡時水溫不能太熱，控制在37~40℃之間，因為熱水會帶走身體上的油脂。

②控制洗澡時間，不能超過15分鐘。

④若長期處在乾燥的環境中，建議多喝水並在家中放一個加溼器，保證生活環境的溼度。

◢ 改善角質---刷酸

酸類產品能加速上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生。去除老化角質，防止角質增生阻塞毛孔。因此達到去除雞皮的作用。對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大、消除痘疤；安全、副作用小。

【促進角質栓脫落】

將一定濃度的酸類產品作用於面板，可迅速疏通毛孔，促進肌膚表皮老廢角質脫落，並加速細胞的新陳代謝，平衡油脂分泌，縮短細胞老化週期，迅速改善、修復雞面板。

透過維A酸、果酸、水楊酸等循序漸進軟化、剝脫雞面板部位過多角質，同時還能實現美白、祛痘等其它護膚效果。

現在治療正當時

我們都知道刷酸治療後一定要加強防曬，而現階段日照時間短，且背部、四肢的肌膚由於衣服的保護，幾乎不會曬到陽光，治療後肌膚也不容易有色素沉澱等問題。因此，現在刷酸治療雞面板正當時。

另外，也要做好營養補充，由於是含有維生素A的食物，像菠菜、胡蘿蔔、南瓜、芒果、杏、木瓜等可適當多吃些。

治療雞皮要趁早，現在開始，可預留出足夠的治療時間，等到春夏“露胳膊露腿”的時候，雞皮悄無蹤影！面板又白又嫩！！！