運動鞋，是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的鞋子。 運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，尤其是高烈度體能運動，如：籃球、跑步等。

新運動鞋有點頂腳怎麼辦

1、可以選擇一些有摩擦力的飯店，通常會選用矽膠材質，這樣相對來說質地要更柔軟一點，上腳會更舒適，然後墊到腳的前掌位置，這樣能更好的降低，尋找在鞋子裡面打滑碰壁的情況。

2、如果剛剛購買的新鞋，會經常出現頂腳的問題，那麼可以購買一個定製的楦鞋器，這樣在剛剛購買新鞋子之後，能夠很好的把鞋子撐開一定的距離，可以放置一段時間後再穿，可能會有一定的效果。

3、可以套上一雙比較厚的襪子，然後再用腳穿在鞋子裡面，接下來用電吹風機打到熱風檔並且開到最大，然後開始對著鞋子的前掌部位吹，在吹風的時候，腳趾可以在鞋子裡面多一些活動，能夠更好的讓鞋子有一個充分的膨脹。

4、可以選擇用醫用膠布把腳趾頭的第2根第3根纏在一起，這樣能夠很好的分散腳趾頭的壓力，但是這種方法並不能夠適用於所有的人群，所以大家還是要根據具體的情況進行實際的選擇。

5、當然，如果購買了新鞋和自己的腳步不能夠很好的吻合，那麼儘量的與商家進行及時的更換，然後將尺碼改大以後穿著就會舒適一些。

運動鞋會不會越穿越大

任何鞋子都會越穿越寬鬆，但不會出現大特別多的問題。因為新鞋子就算長度合適，但寬度也會有差異，所以新鞋剛穿上的時候會有包裹感，但穿久之後會比較寬鬆了。對於運動鞋的選擇，當然能夠選到適合自己的鞋子最好，但如果尺碼沒有合適的，建議還是選擇較為寬鬆的鞋子。運動鞋最主要的是舒適性，如果過小會擠壓腳趾造成傷害。