其實淘米水洗臉的方法，很多人也都知道。之所以可以用這種方法來清潔面板，也是因為淘米水中含有豐富的營養物質，並且有著多種微小顆粒，可以較好的對面板進行比較全面的清潔。而水中溶解的水溶性纖維以及一些礦物質，也可以讓面板較好的吸收，達到護膚養顏的作用，平時還是可以用這種方法進行一個清潔護理的。

我們都說女人是水做的，所以補水其實對女人非常重要。面板鬆弛以及面板多油等現象，往往也是面板缺水的一種表現，而我們身體平均都有70?右的水分，對水的需求可謂不小。每天早起喝杯溫開水，不僅是補水也是護胃。隨著年齡的增長，每天保持早上喝杯水的習慣，對於面板的護理效果十分顯著，有助於抵抗皺紋，防止膚質鬆弛等現象。