1. 首先了解自己的膚質，雖然大多數護膚品都是膚質通用，但是我個人建議一定要去實體店試試，或者先買個小樣，再或者學習用美麗修行App查成分，看看有沒有致逗或者致敏成分

2. 護膚品並不是越多越好

下面講講我的護膚流程吧

清潔（小皂）+水（玫瑰純露排毒）+精華+乳/面霜

我是當面板有點乾燥時就開始噴純露，因為玫瑰純露小於水分子70倍，只有0.000048微米，5秒滲透細胞，特別容易吸收同時也排毒，經常噴面板鋥亮鋥亮的

3. 補水比美白抗老重要，面板屏障沒什麼問題的，可以每天都做面膜，不需要功效型的，只要補水就行，只要面板補充足夠水分，面板就能bling bling

4. 塗臉的時候順帶把比脖子也塗一下，我從25歲之後就開始用頸霜了，常說看年齡看脖子，脖子上的頸紋很容易暴露出年齡，一定要好好護理脖子

5. 我從小洗臉都很少用臉盆和毛巾，一年四季都是用流動的涼水沖洗，早上起床一般用清水洗，我個人感覺一直以來我的面板狀態也還行

6. 化了妝一定要認真卸妝，化妝品殘留對面板的傷害很大，長期清潔不乾淨會出現黑眼圈，毛孔堵塞粗大悶痘，我之前是用完fancl的卸妝油再用小皂清潔面板

7. 一週至少兩天素顏，讓面板喘喘氣，尤其疫情之後，我自己是比較少化妝了，反倒覺得面板有變好

8. 有條件的開始喝點膠原蛋白，吃點阿膠，塗些眼霜，抗衰老要趁早

9. 平時真的要多喝水啊，我自己就很不愛喝水，尤其到了冬天不愛喝水導致面板也巨乾燥，後來醒悟天天給自己灌水喝

10. 最後最後敲重點，保持好的心情很重要吶，不要老是皺眉毛，這樣會讓自己顯得老幾歲呢。

好了，今天就分享到這吧，喜歡我的話就點點關注，我會多多更新讓你變美的小tips❤