經常聽辦公室的妹子們吐槽，需要早上早起洗頭髮，可不是嘛，女孩子為了美必須付出一些時間，尤其那些愛出油的，真就得天天洗，一天不洗形象全無，不管你的妝容多麼精緻，頂著一個大油頭，怎麼看怎麼邋遢。

到底是什麼原因導致的呢，想要解決問題就要從源頭找起，下面就給大家說說引起頭髮出油的原因以及應對方法。

第一、本身的膚質偏油性。本身是油性面板的人會比一般人的油脂分泌更旺盛一些，所以更容易出油。

第二、洗髮產品選擇的不適合自己。每個人的髮質和頭皮環境都不同，所以選擇洗髮產品的時候也應該不同。如果選擇不合適的洗髮產品，只能讓頭髮更油。

第三、經常熬夜和飲食不均衡。

經常熬夜的人會出現內分泌失調，激素水平改變的症狀，而喜歡吃油炸，油膩高脂肪高熱量的食物也會有油脂分泌的比較旺盛。

解決頭髮油膩的辦法

1. 用異株蕁麻草植物滌劑。蕁麻草本身是一種控油效果很好的植物，在土耳其當地的草藥專家常常用蕁麻草提取物全草入藥，在當地有“藥草之王”。而且植物成分不僅控油效果好還能滋養頭皮，平衡油脂分泌，從根源上解決出油的問題。

2. 合理的飲食。儘量不要吃油炸辛辣的食物，相反的要多食用一些水果蔬菜，豐富的vc和大量的蛋白質對身體的好處更大。

3. 早睡早起勤鍛鍊。讓身體在該休息的時間得到最大程度的放鬆。

頭髮出油也不是什麼大的問題，只要選對了洗髮水，洗頭的時候要充分按摩一下頭皮，沖洗的時候要徹底衝乾淨，尤其是頭髮上有髮膠髮蠟等定性產品的時候，更要衝洗乾淨。小仙女們就不用擔心了。