英國歌手阿黛爾·阿德金斯（Adele Adkins）自離婚後開始瘋狂瘦身，完美演繹了瘦身等於整容的說法，成功瘦身90斤的她，看起來更漂亮。據當地時間2月16日《每日郵報》報道，阿黛爾參加了好朋友勞拉的婚禮派對。

當天31歲的阿黛爾身穿奶油色貼身針織半袖和半身碎花長裙，貼身針織衫展現了她的纖細蜂腰，再次瘦出新高度，碎花長裙更是少女感十足，清新文藝。阿黛爾選擇了略浮誇的疊戴首飾來搭配素雅的單色上衣，右手的手指上幾乎戴滿了戒指，但由於顏色和材質的搭配的很好，所以看起來並沒有凌亂的感覺。她的手鐲和耳環也是層層疊疊的帶了許多，形成了屬於她的獨特風格。

婚禮派對現場，阿黛爾演唱了《rolling in the deep》和《My Same》等歌曲，為新人送上祝福。載歌載舞的阿黛爾扭動她的蜂腰，依舊魅力四射，減肥真是太成功了。

據悉阿黛爾與新娘是在參加BRIT學校時認識成為朋友，新娘勞拉稱，阿黛爾是個貼心溫暖的朋友，當自己產後抑鬱時，阿黛爾是第一個發現自己生病的人，她陪伴自己積極治療。

兩人談到瘦身方法時，阿黛爾稱，自己從離婚後開始決定為了健康的身體而瘦身減肥，瘦身期間一直堅持按照健身教練建議的每天攝入1000卡路里食物去執行，並且堅持每天都喝蔬菜汁，補充維生素。合理的節食和運動是會讓人精神愉悅的，並不會因瘦身感到痛苦。

阿黛爾曾表示過去的自己喜歡流淚，現在的自己只喜歡流汗，當地時間本月13日時媒體拍到阿黛爾出門運動的照片，能看到現在的她已經瘦出了螞蟻腰，面板狀態也非常不錯，整個人都氣場十足。

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