人的衰老除了表現在身體機能的退化，最明顯的是表現在面板狀態的改變上，尤其是臉部的肌膚，作為別人能第一眼看見的地方，非常容易暴露年齡。女人上了30歲就一定要注意面部肌膚的保養，不然歲月帶走的不僅僅只是膠原蛋白，美貌也會很快消失！今天就讓小編來介紹幾個簡單的面部護膚小技巧，上了30歲的女人，洗臉後做到這幾點，堅持就有效果，"凍齡"到看不出真實年紀！

明星作為一個需要維持形象的團體，在平時是非常注意保養的，而且每年為了保養也會花不少錢和精力，所以很多明星雖然年齡已經很大了，但是和普通人比起來，看上去就是要年輕幾歲甚至幾十歲。相比來說，一般的人很難長期保養自己，一是沒精力、二是沒那麼多金錢，但是很多時候保養不一定要大費周折地去弄很多東西，也有很多簡單易做的辦法，女人上了30歲，洗臉後做到這5點，雖然做不到明星的效果，但是和一般同齡人站在一起，"凍齡"效果超明顯，絕對看不出真實年紀！

1.堅持使用水乳

使用水乳是洗臉後最簡單且最基礎的護膚步驟，水和乳是兩種不同的護膚品，水的作用是補充肌膚水分，讓肌膚更加柔嫩，而乳液最主要的作用就是緊緊鎖住補充的水分，預防水分過快的流失，很多乳液憑自身含有的各種成分，還會有一些美白、祛斑的效果，水和乳必須搭配使用，效果才是最佳的。在乾燥的秋冬季節，使用水乳除了補水外，還能幫助更好的上妝，讓妝容更加服帖。

市面上有著各式各樣的水乳，而且都物美價廉。水乳中的水也稱為爽膚水、緊膚水和化妝水等，這幾種水分別對應了不同的肌膚狀態所該使用的水，其中爽膚水比較適合健康的面板，油性面板選擇緊膚水能有效緩解油皮帶來的毛孔粗大等問題，幹皮適合柔膚水，如果你的面板比較敏感，容易過敏、冒痘，那麼就該選擇敏感肌專用的水乳。

2.使用精華

精華液的功效非常多，美白、補水保溼、抗衰老等，最重要的是這種高濃度的美容液效果遠比普通的化妝水好，所以洗臉後使用精華液是非常有必要的。精華液在擦完水之後就可以擦了，量不需要太多，以免營養過剩給肌膚造成負擔，使用完精華液就可以繼續使用乳液或者是面霜。精華液雖然功效很多，但是大多數一種精華液只對一種肌膚問題有效，所以如果你肌膚較黃，你可以選美白的精華液，你的痘痘多，那就選祛痘的精華液，對症下藥就對了。

3.定期去角質

由於肌膚新陳代謝每天都在進行，很多老化的細胞會在肌膚表層堆積，這樣就非常容易長痘、出粉刺，所以每週洗臉後進行一次去角質還是非常有必要的！選擇一款好的去角質乳去除老化的死細胞，不但可以促進肌膚的血液迴圈，加快細胞的新城代謝，讓新細胞更好的生長，還能讓肌膚更柔美乾淨，狀態更佳！

4.定期敷面膜

敷面膜是很多人都會選擇的保養方式，不需要天天敷，一週兩到三次就能達到護膚目的。洗臉後擦好水乳再敷面膜，肌膚能夠更好地吸收營養，護膚效果會更好。因為洗臉後面部的一些雜質、死細胞都被清理乾淨了，塗上水乳能夠進行二次清潔並恢復面板的酸鹼值，促進毛孔和面板的甦醒，這個時候敷面膜，營養物質能夠吸收的更充分！

5. 用洗臉巾擦拭

洗臉巾是一次性用品，洗完臉後用洗臉巾擦臉不僅擦得更乾淨，而且使用完後就丟進垃圾桶，不會滋生細菌，非常衛生。現在很多人都更加願意用洗臉巾代替傳統的洗臉毛巾，因為傳統的毛巾是迴圈使用的，而且平常都放在衛生間那種潮溼的環境，非常容易滋生細菌，直接擦臉的話會產生各種面板問題。所以傳統毛巾要經常更換，非常麻煩。有些傳統的毛巾還容易掉一些細小的棉絮，用來擦臉的話，本來已經洗乾淨的臉又留下了一些棉絮，用洗臉巾擦臉的話就會和清爽，不會有任何殘留。

女人上了30歲就一定要注意保養，今天小編介紹的這5種洗臉後的護膚小竅門你都記住了嗎？沒有醜女人，只有懶女人，如果你想活出"凍齡"女神的風采，就一定要堅持下去！那麼今天對於這幾種護膚法的介紹到這裡就結束了，有問題歡迎在評論區給小編留言哦！