俗話說：每逢過年過節胖三斤，真的太貼合現實了。再一個是現在的現狀，還得在家宅著辦公，少不了零食的陪伴，那麼就會更胖了。

那麼疑惑來了：您變臃腫了嗎？該怎麼辦呢？穿什麼都不好看了~

貪吃的時候總不會顧慮太多，吃吃吃，最後變成了火葬場。

在家宅著第n天，體重大漲n+1倍，真的是太煩惱了，從穿搭S碼變成了L，以前的衣服甚至穿不了了，真的是傷透了腦子。

所以說肚子上自帶游泳圈是這樣來的，吃的時候爽遲早是要還的，而且最先看得出來圓潤的部位就是腰圍和肚子了，照片和之前對比簡直就是判若兩人，不信你自己對比看看，真是沒法看。

近期很多晒腰照片都紛紛出來，而且今年的“美女標準還是大長腿以及A4腰嗎？”不是了，變成耳機腰了，而且近期還出現了耳機腰大賽，眾多的妹子使用蘋果手機來圍腰，甚至細到能打蝴蝶結，一股社會風氣就這樣開展了。

大家是否還記得近期的綜藝，吉娜當場被測腰圍，但是令人羨慕的腰圍僅有53cm，這腰細的讓人羨慕啊！再加上胸大而且腰細屁股還翹，誰都想擁有著身材，更何況平常的人修圖都不敢這樣修，實在太酸了。吉娜簡直是奪命三郎的寶刀呢，真的是氣死太平公主以及直筒腰少女們啊~

節目當場測量隔壁錢楓59cm大頭在風中顫顫發抖，雷佳音還有61cm更讓人驚歎。對於A4腰在娛樂圈亦或者生活中時長都可以看見，所以大傢伙們都沒有緊迫感，胖了健身房走起，照樣吃吃喝喝不用擔心。

不過之前我看到肖戰的纖細腰圍cm後真是的欲哭無淚。看看別人的腰，你還敢放肆大吃嗎？

對於海吃海喝，悶在家中無運動，晚飯過後狂吃宵夜，過後各種運動。真的是太難拯救了，運動還堅持不下去，乾脆就這樣吧，胖就胖了，安慰自己這叫“發福”！

更何況瘦子還會有小肚子呢，雖然很多胖子選擇瘦肚子但是肚腩卻清晰可見。或者瘦子由於溼氣重或者熬夜脾虛出現腹部浮腫，亦或者是上班族通病久坐形成小肚子。

說到這裡，你有沒有自知之明呢？如果繼續下去如何做“都市麗人”呢？

別急，今天yiyi就來告訴大家一個祕訣，快跟我來吧！

不知道近期在家宅在家中有沒有看各大綜藝節目呢？沒有的話yiyi推薦各大美眉可以看下《beauty小姐》這一檔綜藝節目，裡面有太多明星同款種草好物，保準對你有用。

明星們對於自己的面容亦或者身體調理和自身體重可以說很是注重，記得張嘉倪做嘉賓的那一期使用了中藥艾草泡腳還有歐陽娜娜用彩虹浴球泡腳都是對自身身體很有好處的。

長期使用艾葉泡腳可以去到初始驅寒和增強免疫，而且可以泡出健康來，讓你有一個好的睡眠，提亮膚色暖全身。

泡腳還有最重要的一個好處大家就不知道了吧：消肚腩。

大家不用擔心這中藥對自身有害，完完全全是人工摘抄的艾葉，然後精心去配比做成的藥包。泡一泡，讓你的小肚腩立馬suo的漸漸消失，還能讓你容光煥發。

趕緊泡一泡你的腳，讓你立馬瘦下來，擁有耳機腰！