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41歲的劉濤不會想到有一天能夠靠自己的好身材圈粉。一直都是賢惠形象被稱為“國民媳婦”,靠霸道Quattroporte角色成“氣質女神”的她,現在竟憑藉自己的“括號臀”火遍全網。

你印象中的劉濤是不是還是一身西服,霸氣十足的安迪。西服一穿,Quattroporte氣場立馬就出現了。劉濤也是有過很多西服的造型,不但能夠遮肉顯瘦,還能夠展現出成熟女性知性幹練的氣質。這也是她曾經非常喜愛的搭配之一。給觀眾也是留下了深刻的印象。

現在的劉濤已經對身材越來越自信,在禮服的嘗試上也是越發的大膽。一條白色星光長裙,不但高開叉到大腿秀美腿曲線,還要深V衣領開到腰部也不怕走光。可以說41歲的她真的放開了,大膽變身性感尤物,看到這身材真是忍不住想要減肥了!

坐下的劉濤經典的“括號臀”更加的明顯。41歲還能保持這樣的身材狀態真的是難得。她這條裙子也是精心準備,全方位地展現她的好身材。想要秀腿的女生們,要學會穿開叉的裙子。可以將腿部線條感一覽無遺,增添你的魅力值。

想要秀“蜂腰”、“括號臀”就要選擇包臀設計和腰部收緊的裙子。這樣可以把你的纖腰勒出來,並且強化臀部的緊緻曲線。讓你穿上裙子以後,好身材藏都藏不住。雖然劉濤穿得是禮服,但是這樣的小技巧是可以用到你的日常裙裝中的喲~

想要顯臉小要學會穿v領。當然也不用像劉濤姐姐開到這麼低啦~v領的上衣和裙子都能夠達到一個修飾臉型的效果,讓你輕鬆擁有視覺小V臉。加寬肩部設計,採用墊肩能夠提升氣場。是不是發現看似簡單的一條裙子,內涵很多的細節心思呢?

如何像劉濤一樣逆襲,憑身材圈粉呢?我們來看看她是怎麼做的吧~

蜂腰翹臀,美腿馬甲線全靠練

劉濤可以說之前一直被吐槽身材不好,體重太重大圓臉。就默默鍛鍊了近兩年時間。各項器械、運動全面練出好身材。哪裡誰都有天生的美背,都靠練。

跑步這項運動可以促進血液迴圈,加快新陳代謝。讓你越跑越輕盈,可以說是最簡單直接的全身減脂的一項運動。

瑜伽相對來說比較注重的是一個線條感的美化,能夠通過柔軟細膩的動作來幫你美化身材曲線。

拳擊是項一般女孩子不會嘗試的運動,但是它的消耗也是很客觀的。能夠鍛鍊手部,腿部肌肉。讓你的肉肉變得緊緻有型,有一點肌肉的女孩子看起來超級帥。

情人節都在健身房收花的劉濤真的是靠努力練出好身材。這也是自律的付出,才換來現在的“括號臀”。41歲還能夠成為性感尤物,哪裡那麼簡單呢?

減脂瘦身,輕盈體態還靠吃

“管住嘴,邁開腿”的道理誰都懂,但是有多少人能夠做到呢?看看劉濤是怎麼做到的,早餐秋葵搭配全麥麵包和雞蛋。補充維生素和蛋白質。想要瘦身的女孩子一定要注意,早餐必須吃。不然會影響你一天的基礎代謝和身體狀態。

午餐是水果搭配燕麥,這樣能夠補充身體水分又能夠帶來飽腹感。切記減肥瘦身期間吃太多主食,米飯這樣的主食可以用燕麥代替。粗糧能夠促進消化,還可以具有超強飽腹感。你有被這樣自律的劉濤迷倒嗎?想要擁有她一樣的好身材,那就也行動起來吧~

41歲劉濤“括號臀”變性感尤物,大膽挑戰深V禮服,看完想減肥了.

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