身為一個過來人，不得不說，護膚這件事可大可小，尤其是男生，一邊在羨慕那些擁有完美面板的帥氣小哥哥，一邊卻在進行著誤以為自己對的護膚流程，越走越遠。本篇文章並不打算教你如何護膚，我們先來看看所謂的護膚誤區都有哪些，這些更多的是結合自己的過往經歷所寫的。正所謂知己知彼百戰百勝，只有知道了這些護膚誤區，後面再來系統的講講如何正確護膚才會事半功倍。希望對你們有幫助。

缺乏保養意識

不知道有多少人曾經用過香皂洗臉，反正小時候我是用過。因為缺乏這方面的認知，加上大人們也都在用，所以自然而然的使用香皂洗臉。

結果就是長期使用香皂洗臉，導致角質層破壞，我現在的毛孔粗大就是那時候用香皂洗出來的，更要命的是面板也由健康的中性變為幹皮，出門在外老是擔心臉上起皮，乾的要命。

還有一點的就是，男孩子在小的時候相對於女生，不那麼注意防曬，有沒有TAT，總是覺得越黑越健康，感覺黑了也沒事。。。所以在行動上就是沒有任何防曬措施。

那麼我現在如果告訴你，曬不僅僅會曬黑，還會讓面板光老化。如果長期不注意防曬的話，面板粗糙、毛孔粗大、皺紋都會找上門，你還會像小時候那樣曬嗎？肯定不會的。

相信有這樣童年經驗的人不在少數，雖然事實如此，但是真的很心塞~

錯誤的系統保養

隨著長大，漸漸發現自己的面板不是那麼好，尤其是看到那些明星的面板的時候，真的很羨慕。所以自己也開始慢慢在臉上搗拾起來，開始知道使用洗面奶，乳液和麵霜之類的，有保養的意識了。

但是，我其實想要說的是比沒有保養意識更要命的是錯誤的系統保養。

還記得在青春期的時候，那時候迷戀運動，油脂分泌也多，黑頭自然而然的長了出來，結果道聽途說，說洗面奶可以去黑頭，於是便買了洗面奶，結果黑頭沒去成，卻把鼻子角質層破壞，硬生生的在蛻皮。

到了大學，更加變得愛臭美了，記得那時候有一陣子最愛看的就是護膚經驗貼。什麼洗臉，精華水，爽膚水，乳液，面霜，自己都用過，實打實的一個精緻豬豬男~，當然還有面膜，可是一段時間操作下來後，發現面板不但沒有變好，反而出現了更多的問題，臉部也變得更加敏感起來。

發現出現問題後，剛開始還以為自己做的沒到位，或者力度不夠，沒有馬上意識到護膚做的完全是錯誤的，直到去了面板科醫院。

相信很多人多多少少和我有類似的故事，覺得只要是護膚品就是好的，百利而無一害，殊不知在錯誤的道路上漸行漸遠，還覺得自己做的都是在保養。

科學的合理保養

醫院的次數去多了，自己也不在隨便去聽、去看網上那些三無護膚文章，也慢慢看一些面板學和化妝品製備的專業書籍，一面看專業人士寫的護膚科普，這才逐漸走進護膚正道，換了溫和的洗面奶，不在什麼都往臉上抹，面板也漸漸變好。

其實歸根結底護膚往大了說就是對自己負責，那麼我們首先肯定要了解下自己的面板狀況和需求，再根據合理的預期，瞭解產品的作用，什麼可以解決，什麼是處理不了的，只有這樣我們才可能收穫一個好的面板。

最後，護膚常見的保養誤區總結

1、不知道自己為什麼保養

正是因為不知道自己保養的目的和自己面板的需求，所以就不知道買什麼和用什麼。

於是我們會看到有些人在看到達人推薦的護膚產品後，就照著做，卻不知道這些適合不適合自己，是不是有用，是不是必要，更可怕的是，當出現副作用的時候，反而會順帶diss達人，後悔隨大流！殊不知天下沒有萬能的藥，護膚品也是一樣的，需要對症下藥。

2、對保養期待過高

有些朋友發現自己面板有問題後，就開始保養，今天剛開始，就恨不得明天就可以見到效果，就像學英語報培訓班一樣，希望學一個月就可以大成，可以和老外對答如流，也不想想，你學了十幾年都沒學好的英語，怎麼可能在一個月就能大成呢？如果真有這樣的好事，那學費估計就不是那個價格了~

人們往往有了這種不切實際的期望後，就會覺得什麼都沒有用了，於是就會陷入我要找到更好的買買買的遊戲中。

3、全套保養，一個都不能少

尤其是看到網上的護膚文章後，覺得自己也不能差，要一個都不落的把那些步驟複製下來，一層接一層，這樣做的結果就是不僅浪費錢，還可能會毀皮，什麼面板過敏、發炎、黑頭、痘痘都會找上門。

保養是要了解自己的膚質、面板問題和訴求，選擇適合自己的步驟和產品，而不是「全套」，也不是「一個都不能少」，或者「越貴越好」。

4、敷面膜就是保養

相信很多男同胞對於保養的目的都是很模糊的，認為一些保養行為，比如敷敷面膜什麼的，就是保養。

其實補水面膜只是短時補水，讓我們面板在短時間內水分多些，立馬看起來水潤潤的，但是它也不能天天敷，天天敷的話反而有時候會過敏，所以它和長期抗衰老美白沒有半毛錢關係。所以也不要對面膜抱有太高奢望，它並不是保養的必需品。

5、面膜敷完要不要洗掉？

這個因人而異，一般來說，塗抹式的都需要洗掉，紙質的則大部分不需要洗掉，敷完後把剩餘的營養液擦掉或者拍一拍讓面板吸收掉就好了。當然這個也要根據具體的面膜而定，如果說明書上有明確規定要洗掉，那就聽說明書的。

而我的做法一般是無論什麼面膜，敷完後都洗掉，因為我不確定面膜中是否有一些不確定的成分，而且敷完後洗掉反而會更舒服一些。還有，一般敷面膜最好都控制在15分鐘內，不要留著過夜，尤其是紙質面膜。

6、有必要去角質嗎？

有必要。尤其是男生，去角質的主要作用是深層清潔，幫助面板更好的吸收其他護膚品中的營養。一般來說一週1-2次就可以了，不宜過多。如果是敏感區的話，可以只去T字部位的角質，切記不宜過多。

7、一天到底要洗幾次臉？

其實說是洗臉，不如說是用洗面奶的次數，我的做法是幹皮早或晚最好只用一次洗面奶；油皮可以兩次。至於時間，如果不知道的話，那就看自己心情吧~

好了，說了這麼多，常見的護膚誤區也基本上說完了，後面自己還會更新一系列的護膚文章，希望可以幫到你們。

今天就到這裡，內容不多，娛樂為主。當然，如果你可以學到點東西，那就更好了，我們明天見~

我會經常和大家分享有關認知和時尚穿搭的知識，讓我們慢慢迭代，一起變帥！