保持年輕容顏，是每個女性追求的目標，如何既安全經濟環保，又能容光煥發，本人用親身實踐告訴大家。

本人是醫生，今年六十四歲，但人們都說我看起來僅有四十多歲。其原因是，我二十多年來長期使用自制面膜，效果很好。

“贈人玫瑰，手留餘香”，我願將我的“秘方”分享給女性朋友們。

將麵粉一勺，蜂蜜一毫升，雞蛋三分之一個，珍珠粉少許（一小勺），牛奶十毫升，芝麻油幾滴，維生素E膠囊50毫克一粒擠汁，裝在碗內，調勻多次敷面，約二十分鐘，然後用清水潔面，再塗日常護膚品即可，每晚一次，貴在堅持。

作用機理：人體營養需要蛋白質、脂肪、糖、碳水化合物、維生素、微量原素，面部面板更需要，以上物質都能滿足這些需求。

經濟價值：以上物質加起來成本僅二元錢，且環保安全無副作用。

晚上做家務或看書看電視時可同時敷面膜，不耽誤時間。

當然，保持年輕還需充足睡眠，葷素搭配的合理飲食，更重要的是保持良好心態。因為《黃帶內經》裡就曾說過，生氣是萬病之源。