雖然在很多人印象中，我容易長痘，但是這次是這兩三年來最嚴重的。我要把我爆痘的原因，治療痤瘡、修復肌膚過程毫無保留地分享。希望可以幫助到更多長痘痘的小仙女們。全程介紹的產品沒有廣告成分。

長痘痘的原因

1、暴曬，☀☀☀☀損傷面板。6-7月是畢業季，沒什麼事情做，開電車到處去玩，不注意防曬，回家後不注意補水保溼，面板屏障受損的厲害。

2、不注意清潔。6-8月經常陪XXX跑裝修，灰塵很大，不戴口罩，回家隨便用洗面奶清潔，有時候清水洗洗就睡了，導致面板毛孔容易被堵塞。

3、吃辣喝酒。我本身很喜歡吃辣喝酒，但是以前長痘，會剋制一點。去年畢業季不想再忌口了，就放開吃辣，吃飯必須加辣椒，老乾媽，海底撈火鍋，湘菜，川菜……還喝酒。長期辛辣刺激，導致皮脂腺分泌旺盛，為蟎蟲提供了良好的生存環境，蟎蟲瘋狂繁殖……

4、熬夜，白天睡覺，晚上追劇，作息顛倒，內分泌失調。

5、因為裝修過程中，跟某些人吵架，死大豬蹄子，害得我有氣不得發洩，抑鬱成疾，氣鬱化火，煉血成癰。

從8月份開始，就開始長痘了，下圖是11月份拍的，但是從痘印可以看得出痘痘已經長了好久了。我長的痘痘，準確來說應該是痤瘡，又大顆，又硬又痛，一個痘痘醞釀大半個月才爆膿漿，爆膿漿後了，紅腫又久久不消。哎！

用了下圖的維A痠軟膏也沒有用啊。改善作息，飲食後，還是沒什麼效果，而且感覺越來越嚴重。

11月份決定自己開中藥調理了。前面不想喝中藥，一方面是怕苦，另一方面就是窮。每次只開三付，斷斷續續喝了兩個月，大概喝了十三付，因為很怕苦，每次喝完都想哭。

喝了大概十幾付中藥後，不再長大顆大顆的痤瘡了，但是痘印一直不消，面板暗紅，色素沉著，暗沉。還是因為怕苦，不想再喝中藥調理了。

從一月份開始，就不喝中藥了，想讓它自然康復，等待了一個月的時間，結果還是讓人失望透頂，而且面板還很敏感。

一月末，還是決定中藥干預。聽說大豬蹄子說他以前棗子樹枝煮水洗臉，可以消痘痘。就拜託他爹回老家砍了兩大麻袋棗子樹上來，煮水洗了幾次，感覺好了點。

同時，查了一些資料，據說積雪草純露可以消痘印。積雪草本身也有清熱利溼，解毒消腫的功效。我就抱著嘗試的心態，淘寶了一瓶，跟棗子樹水兌在一起，洗臉。晨起睡前噴霧保溼，感覺效果很好啊！

本大仙的面板還在慢慢地修復中……

總結:仙女們一定要防曬！防塵！忌辣忌酒！注意面部清潔！調暢情志！長痘後，要及時調理，中藥內調外洗相結合，過程並不漫長，只要堅持，還是很快見效。

但是我不建議中藥粉或者調珍珠粉外敷，因為這樣會導致毛孔堵塞，反而會悶痘。

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