明明遠離一切含油的護膚品，保溼護膚也一天不落地進行，可還是依舊油光滿面！到底是哪裡做錯了？

導致面板出油的「罪魁禍首」有很多，包括面板過分乾燥、皮脂腺分泌旺盛、年齡、代謝、飲食、熬夜、精神壓力過大等。

更可怕的是，面板太油不僅影響形象，面板也會變黃。

當面板油脂分泌過多時，則容易導致毛孔內油脂堆積，暴露在空氣中後氧化變色，發黃暗沉，在某些區域還容易形成黑頭。如果一天下來面板出油越來越多，那就難免會暗黃啦。

為什麼會出油？

天生皮脂腺發達

有些人生來屬於油脂分泌旺盛的膚質，洗完臉沒一會就會開始出油。

年齡

不知道你們有沒有注意到，小孩子的臉普遍偏幹。所以從小就要搽香香防止臉幹。

這是因為皮脂腺分泌在兒童期一般處於一個比較低的水平。而從青春期前開始，我們臉上出油的情況就開始逐漸增加了，以後一段時間還會保持在這個水平上。另外，青春期也是尤其容易產生粉刺痤瘡，脂溢性皮炎等面板問題。

年齡和油脂分泌直接相關。一般來說，女性在 40 歲後，男性在 50 歲後皮脂腺分泌會開始減少，之後臉上的問題就都能慢慢緩解了，不過這個時候我們的面板也衰老了。

高溫

溫度上升1度，面板的油脂就會多分泌10%，這就是為什麼夏天比冬天出油多，在有冷氣的地方比戶外出油少的原因。

肌膚屏障受損

對於面板屏障受損人士來說，經常會面臨一種既缺水又不停冒油的情況。有研究表明，痤瘡患者較正常人面板經表皮失水率增高，皮脂分泌增多。

部分痘友經常嘗試各種護膚品或祛痘產品，聽說有效的都拿來試一試。但是，這種試驗田式使用護膚產品的結果，有可能導致面板屏障受損，痘痘肌本來就有一些炎症反應，再加上面板屏障受損，面板狀況也會變得更為糟糕。

情緒狀態

油光滿面，無疑是個非常尷尬的事情，尤其是愛化妝的妹子，花幾個小時精心化的妝，出趟門沒一會就花了……整個人的怒氣值瞬間飆升。要知道，不良情緒的堆積也會使得皮脂腺功能紊亂，一系列的迴圈進而會造成油脂越來越多，面板也會越來越差。

生活+飲食習慣

日常生活習慣、飲食習慣也會影響面板狀況。

例如經常熬夜、壓力大，過多進食油膩性食品、甜食、刺激性食品等，也都會導致皮脂分泌過多。

瞭解完出油的原因，也就基本 get 了控油的幾個主要方面：

調節皮脂腺的分泌功能；保護生理皮脂構成的屏障。健康生活，規律飲食，穩定情緒。