關於變美這件事兒向來都是有一堆的方法論，例如化妝，髮型，服飾……

有一種美永遠與年齡無關，永遠超越外在的美貌，有一類人五官可能不是最出眾的，但是永遠讓人記住的是風情萬種的體態！氣質無形態，但從形態生！

通過調整身材體態可以打造完美氣質，劉詩詩的體態和氣質堪稱娛樂圈“範本”，“天鵝頸”、“直角肩”這些熱搜詞都是為她而設。

都說氣質女人，三分長相七分態！明明都是膚白貌美大長腿，劉詩詩的體態和氣質明顯勝出。

其實調整體態的方式無非從3個點入手：骨骼、脂肪、肌肉。

脖子、鎖骨、肩膀是最能體現女人風骨的地方。 想要表現亭亭玉立的挺拔感，要看脖頸。

而大多數人的脖子斜方肌凸起嚴重，造成“假性脖子短”的問題

這很大一部分是習慣性含胸駝背養成的（例如長時間低頭玩手機），讓不容易堆積脂肪的區域開始堆積脂肪。同時因為錯誤用力，讓脖子上的斜方肌體積增大。

好看的肩頸，是從脖子到肩膀到肩頭，呈現一個直角的狀態，也就是大家羨慕的“直角肩”。

jennie就是人人羨慕的直角肩，極具線條感的肩膀穿什麼都好看~

溜肩的劉亦菲對比直角肩的倪妮，氣質上就輸得有點慘。

肩頸線條越乾淨流暢，氣質越分明。非常適合穿抹胸、吊帶，輕鬆hold住仙女風。

一般來說，肩型分為4種：寬肩、窄肩、溜肩、平肩。（平肩也就是我們說的直角肩）

溜肩是最讓人煩惱的一種肩型，不僅因為斜方肌凸起影響我們的氣質。穿內衣或背心的時候，肩帶一言不合就會溜下來，真的很讓人尷尬...

那麼~除了醫美和改掉日常的壞習慣，如何通過穿衣最直接地，掩蓋溜肩的缺陷，從視覺上調整體態氣質呢？

* 適合：小領口——彼得潘領、高領、立領、翻領

* 不適合：露肩、寬鬆領口——大V領、U領、一字領

* 關鍵詞：挺括、肩部有設計感、墊肩款

相比左圖一字領將肩線暴露無遺，右圖這種帶有墊肩的牛仔裙把肩線往上提，給人感覺氣質挺拔不少。

另外，抹胸和大V領也不太友好，特別是軟塌塌的面料，會讓肩膀顯得更壯實。而有墊肩的V領西服裙，增加肩膀的立體感，就會好很多。

溜肩的肩頸線很順滑，選擇在肩膀稍微硬朗一點的設計就可以中和順滑的線條，凸顯肩膀的折角。例如帶墊肩的西裝或夾克。

如果平時不穿帶墊肩款式的話，可以選肩部材質稍微硬朗一點的款式，例如風衣、皮衣、牛仔外套，這些都比貼身的針織衫要好。

如果脖子不短，可以嘗試一些高領and立領~例如硬挺的宮廷風襯衫。

*脖長：脖根至鎖骨窩的長度

*標準的脖長比例=1/2臉長

可能小夥伴們看完還是有些似懂非懂，因為搭配理論和技巧也不是三兩天就達到的，所以，想要在搭配上提升的小夥伴，關注娜姐！持續為大家更新干貨！

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