說到演員王鷗，想必大家都不陌生。王鷗自出道十幾年來，演過非常多的經典角色。作為一個自我要求比較高的女演員，王鷗除了在演技上一直嚴格要求自己之外，在護膚和身材管理上也是非常自律的。

在今年湖南衛視華人春晚中，王鷗表演了旗袍舞《茉莉花》，簡直是驚豔全場。

在這個舞蹈中，王鷗光腳丫身穿白色的旗袍，完美顯露出了自己的好身材，蜂腰翹臀，身材比例非常完美，再配上舞蹈，婀娜曼妙，芬芳醉人，簡直傾國傾城，在女明星中很少見。

在《茉莉花》的舞蹈中，就算是在屏風之後的王鷗，也是有著溫婉動人的韻味，具有中國風情獨特的屏風設計，透出了紫色的高雅與神祕，進一步突出了屏風後面的美人。而王鷗的整體造型也是盡顯女人味。

王鷗身穿的這件長款白旗袍，非常又古典的韻味，但是裙襬設計卻是結合了西方的白裙設計，讓整款連衣裙更加的時尚而簡約，一定程度上也是更加適合於這個舞蹈。而王鷗的簡約盤發設計搭配這身旗袍裙，顯得越發優雅女人味，也難怪她總是緋聞纏身。

在舞蹈中的王鷗，每一個動作都非常優雅而盡顯女人味。而王鷗的妝容也是非常配合這身裝扮了，包括脣妝，也選擇了非常成熟氣質的優雅紅色系。

王鷗在這個舞蹈中的裝扮非常簡潔清爽，而白色一直都是時尚圈最純潔而乾淨的氣質色。

這款旗袍的設計優雅而大氣，這款旗袍的領部與肩部採用了拼接蕾絲裝飾設計，非常溫婉而又女人味。

這款旗袍採用了帶有光澤感的面料，整件旗袍在明與暗的光照襯托之下，王鷗的好身材也盡顯無疑。王鷗也是娛樂圈中標準的大長腿女星，將近170的身高，穿上這條旗袍，真的非常女神範兒。

在這次的舞蹈中，看得出來王鷗的表演是非常專業的，看來肯定是有非常嚴格的練習。在上圖中，王鷗前凸後翹，這樣的身材肯定是要非常努力堅持自律才會有的。可見王鷗的日常真的是為了自己的優秀美麗很拼。

其實在之前湖南臺的綜藝節目《我家那閨女》中，我們都看到了王鷗的日常。其實王鷗的日常可以說得上非常自律而簡單。

日常在自己家裡，她有一把非常特別的椅子，是用來每天做倒立運動的，而她自身把倒立已經養成了一種日常生活習慣，看來也是非常優秀了。

據王鷗自己說，堅持每天用它進行倒立，不僅很有助於維持好身材，而且特別對於水腫體質有非常好的效果，更重要的是堅持下去有助於延緩衰老，對自己的面板也是有非常好的效果哦！

由此可見，娛樂圈的女明星，好面板好身材都不是憑空而有的，其實大多都是靠自己的嚴格要求堅持自律才達到的。